значи мога към обедното меню да добавя и 100 гр. ядки :) мерси за мнението
Примерна диета за чистенемисля , че си прав за храненето 8,12,16,19,22,24 нещо такова
Примерна диета за чистенеда де аз те разбрах за мазнините ,но не мисля вечер да вкарвам мазнини не…
Примерна диета за чистенезащо е зехтина ?
Стомашно неразположение при прием на аминокиселиниОбърках отговора тъй като не прочетох правилно отговорът ти и си напълно прав ;)
Стомашно неразположение при прием на аминокиселиниАз също смятам , че приемането ми е грешно и че най-добре преди лягане е…
Стомашно неразположение при прием на аминокиселиниПо 3 мерителни дози според мен не е много защото съм 96 килограма и смятам…
Стомашно неразположение при прием на аминокиселиниПротеина го пия след тренировка 3 дози по 20 гр и преди лягане пак по…
Стомашно неразположение при прием на аминокиселиниОсвен аминото приемам и протеин синджекс вкус сметана и бисквити отвратителен.
Проблем с оформянето на гърдитеТи ако не някой недоразвит девственик па на.Надявам се да постигнеш на половин това което…
Проблем с оформянето на гърдитеПитах нещо по горе казах с какви кила изпълнявам упражнението и очаквам отговор а не…
Проблем с оформянето на гърдитеТука модно ревю ли или форум за помощ и съвети!
Проблем с оформянето на гърдитеискам да попитам ако намаля тежестите и увелича повторенията ,защото правя по следния начин: на…
Проблем с оформянето на гърдитемерси за съвета но не мисля че ще ми помогнат