на 32 години, Студент
закуска- 2 яйца + катък обяд - 2 домата , кренвирш , 2 пилешки хапки,…
Дневникът на Мартинзакуска- мюсли с прясно мляко , портокал обяд- 3 пилешки хапки ,салата , домат ,…
Дневникът на Мартинще видим дали ще стане това с променянето на пропорциите с храната , но може…
Спринтове, Коремни плочки - как ?Въпрос #1 Вярно ли е че като тичаме(в нормално темпо) горим мускулна маса, освен мазнини…
Дневникът на Мартинзакуска- мюсли с мляко обяд- 3 пилешки хапки , печена гъба със сирене , картофена…
Дневникът на Мартинзакуска- 2 яйца със сирене , риба, руска салата обяд- 2 кюфтета, домат , руска…
Дневникът на Мартинзакуска- 2 яйца и кисело мляко Обяд - пилешки хапки -4 + печени картофи +…
Дневникът на Мартинб/в/м закуска - плодово мляко / мюсли -6,6/24/7,2 +10,6/61,3/5,6 обяд- 2 пилешки филенца + пюре…
Дневникът на Мартинзакуска - 2 яйца сварени + сирене + малко кисело мляко обяд - 2 пилешки…
Дневникът на Мартинтренировка - лег 6 серии наклонена лежанка 5 серии флайс - 4 серии кофички- 3…
Дневникът на Мартинтренировката днес се състоеше от 3 по 20 лицеви + 2 суперсерии за корем Закуска-…
Дневникът на Мартинтренировка - 2 серии лицеви 2 суперсерии за корем закуска - мюсли +кисело мляко една…
Дневникът на Мартинтренировка - 2 серии лицеви 2 суперсерии за корем закуска - сандвич около 12 часа…
Дневникът на Мартинзакуска - 2 яйца + бучка сирене + ябълка Обяд- шницел + 200-250 грама картофи…
Фитнес тренировки и волейбол?пробвай да се вържеш за две коли и да те дърпат в различни посоки -…
Дневникът на Мартинреших да продължа дневника си макар и в кофти момент за мен тъй като се…
Фитнес или лостове -кое предпочитатеПравя и двете (поне докато не се контузих де - сега не мога да правя…
Вашето мнение за BB-Team Магазин!Винаги ли човек търси най-евтиното? Защо? Никой не е казал , че се търси най-…
Animal CutsСтига да тренираш ще стане работата. Не е нужно всеки ден да ходиш да тренираш…
Animal CutsТи се съветваш , но не възприемаш какво ти се казва явно. Очевидно си си…