на 32 години, Студент
събота закуска - яйца Обяд пилешка пържола Вечеря - баница
Встъпителна тренировкамалко не е по темата , ама къде тренираш муй тай ? А за програмата…
Дневникът на Мартинпетък- овесени ядки+ банан Обяд - фрикасе Вечеря- спагети през деня банан круша ябълка Тренировка…
Дневникът на Мартинчетвъртък закуска- пица обяд- кашкавалка вечеря- 2 пържолки и пюре тренировка нямаше - цял ден…
Схванати кракаЗависи колко си "наедрял" . Моя съвет е да идеш на лекар за всеки случай…
Дневникът на МартинЗакуска- 2 яйца+ сирене и мляко Обяд- 2 кюфтета до вечеря 2 круши Вечеря- 2…
Дневникът на Мартинзакуска- 2 яйца с кисело мляко сирене + банан Обяд1- леща със сирене Обяд 2-…
Дневникът на Мартинзакуска- 2 яйца + кисело мляко Обяд- кюфте чушка и 2 парчета баница следобедно ядене-…
Дневникът на Мартинзкауска- макарони към обяд - сандвич + банан обяд- наденица , чушка и пюре вечеря-…
Дневникът на Мартинзакуска- пица + баница обяд- 3 кюфтета + прясна салата и пюре вечеря- сандвич+ кисело…
Дневникът на Мартинднес от закуска до обяд 3 сандвича + банан , обяд 2 кренвирша +2 чушки…
Дневникът на Мартинднес четвъртък закуската беше 2 сандвича , на обяд ... пак сандвич към 3 биричка…
Дневникът на Мартинвчера- закуска- 2 яйца с мляко на обяд и вечеря по една пълнена чушка и…
Дневникът на МартинЗакуска- 2 сандвича + чаша чай Обяд- пиле с ориз следобедна закуска- сандвич и грозде…
Дневникът на Мартинднес- Закуска- 2 яйца и мляко Обяд- пиле с ориз следобедна закуска- грозде Вечеря- пълнена…
Дневникът на Мартиннеделя Закуска- 2 парчета баница , грозде + корнфлейкс Към 12 - още корнфлейкс Обяд…
Дневникът на Мартинсъбота Закуска- кифла и баница обяд- китайско Вечеря- баница и грозде Тренировка - между 1-3…
Дневникът на МартинПетък Закуска- 2 сандвича Обяд- кренвирш и пилешка пържола междинна почерпка- 1л бира , чипс…
Дневникът на Мартинзакуска- кисело мляко обяд- пиле с ориз вечеря- наденица + прясна салата + 5 бисквити…
Дневникът на Мартин28.09 Закуска- корнфлейкс Обяд- 2 кренвирша+2 яйца Вечеря- пиле с ориз Тренировка- Тичане в парка…