MV

Milena Vlahova

на 36 години

There and back again - Fitness & Diet’s Tale

хах,това с шоколада е мн яко,преди малко и на мен ми се молеше 1/2 милка…

Дневник на Милена

Днес мислех да направя един зареждащ ден,но нямах много голям апетити,затова беше лекозареждащ :рр ...…

Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"

лел,кате,много ме радват твоти рецепти,но аз за съжаление нямам микровълнова фурна,дали ще стане в обикновена…

Дневник на Милена

време е да попълня пропуска от вчера :P 9,00-кафе 9,45-тренировка Инсенити 11,00-200 мл мляко +…

За един по-добър живот :)

да,трудни са упражненията,аз в началото издъхвах още на загрявката, не не отказах,и продължих,и точно след…

За един по-добър живот :)

аз съм на 5-та седмица на Инсенити и съм много доволна,програмата е страхотна и определено…

Дневник на Милена

9,15-кафе 10,00-тренировка Инсенити 11,00-200 мл прясно мляко +2 белтъка и 1 жълтък+3с.л. овесени ядки с…

Уцукуши Гейша

Значии,чета ти дневника с интерес и определено мисля да пробвам скоро рецептата за брауни,т.к. и…

Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"

Браво,Кате,много е хубаво стихотворението,но аз чакам някоя нова и и нтересна рецепта от теб :P

Дневник на Милена

9,15-кафе 10,00-тренировка 11- 2 белтъка+ 2 оризовки с извара 12,30-чай 14,00-2 овесени бисквитки 15,30-30 гр…

Дневник на Милена

ами честно да ти кажа на мен не ми беше вкусно,много ми е мазна тази…

Дневник на Милена

11.11.12- почивен ден :)) станах в 11-мляко с нес,2 варени яйца,1 круша + 1/2 банан…

Дневник на Милена

вчера забравих да пиша,затова сега да кажа за вчерашния ден как мина ... 9,15-кафе 10,00-тренировка…

Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"

хах,ще чакам с нетърпение,дано скоро измислиш нещо :рр

Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"

леле,Кате,направо като гледам снимките от рецептите и ми се прияжда,определено мисля да пробвам мъфините,т.к. и…

Дневник на Милена

преди малко станах и днес е за мерене на кг,определено смяната на режима ми се…

Дневник на Милена

9,15-кафе 10,00-тренировка 11,00-1 ябълка и след 10 мин омлет с кашкавал + 1 голям морков+2…

Дневник на Милена

ето сега какво се случи днес ... :)) 9,15-кафе 10,00-тренировка Инсенити 11,00-1 круша +2 белтъка…

Дневник на Милена

Здравей,по принцип не съм броила калориите,незнам дали си прочела целия ми дневник,но бех на нвд,приемха…

Дневник на Милена

Днес станах доста късно,т.к. вчера си легнах много късно 10,00-кафе 10,45-тренировка Инсенити 11,45-2 белтъка+1 жълтък…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1