Съжалявам П.С към темата. Пия редовно мултивитамини понеже пазя хранителен режим. Приемам нужните си макро-нутриенти…
Пукане на ставите и дискомфортПривет ! Наскоро си увеличих тренировките, защото просто ми се тренираше и забелязах, че всичките…
Бойни изкуства за релеф ?Вече се записах на Муай Тай трудно е,но много ми харесва. Мерси за полезните съвети.…
Бойни изкуства за релеф ?Не напротив никога не съм подценявал бойните изкуства. Има истина в това, че искам да…
Бойни изкуства за релеф ?Това сарказъм ли беше :D ? Толкова ли неясен бе въпросът ми ?
Бойни изкуства за релеф ?От бойните изкуства много ли маса се губи? Понеже гледам да спадам колкото се може…
Дневен режим за намаляване на телесни мазнини.[quote author="Ufighter" date="1339750772"]Защо ядете тия "кисели млека" от 0.1%? Такова животно няма и е ОЩЕ…
Дневен режим за намаляване на телесни мазнини.Писал съм толкова много яйца понеже не мога да си осигуря протеина за деня. Някой…
Дневен режим за намаляване на телесни мазнини.И ти си прав брат ама 8 месеца трупах маса и съм се омазнил малко.…
НВД - всичко за него или как да си съставим меню ! - updated 05.11.08Съжалявам ,че отново питам, но липолиза какво представлява ? Точкова редукция чрез кратки и чести…
НВД - всичко за него или как да си съставим меню ! - updated 05.11.08Благодаря за информацията :) ! А тази диета адекватна ли е за изчистване на трудните…
НВД - всичко за него или как да си съставим меню ! - updated 05.11.08При НВД редно ли е да се приемат бързи въглехидрати след тренировка (плодове) с протеина…