Old Timer

Ето това е високото изтегляне нагледно: [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=gncr0Xg1QWU[/youtube] [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=0ELbmMvmAl8&feature=related[/youtube] За мен това е най-доброто упражнение за…

[url=http://www.bb-team.org/exercise/4285_shtangistko-obrashtane]Обръщане[/url], за второто предполагам имаш в предвид високо изтегляне?

Ти нали не ядеше въглехидрати? :P

[quote author="Ramon Dekkers" date="1349278624"]за да ти докажа обратното- изядох 3 сладки браунита без да ги…

Very gay. :D

Бая се оцапа дневника на Боби. (wave) Един поздрав за всички с една Зерчер тяга.…

[quote author="Madboy" date="1349122345"]Искаш ли да ти снимам "истинска мъртва тяга" на 1 крак с палец…

[quote author="Madboy" date="1349120792"]С тази мъртвя тяга най много някой прешлен да счупи огледалото във фитнеса…

В статията пише, че целта е първото упражнение да бъде базово, например както е мъртвата…

Между другото, според мен първото ти базово упражнение за бицепс трябва да е набиране с…

Нови меме-та или както им викат "мем'с": :D

[quote author="Boby_" date="1349028636"][quote author="Мила " date="1349028221"][quote author="Boby_" date="1349018745"] Нормална неделя днес. Сутринта пазаруване, следобед тренировка,…

[quote author="CarnalK" date="1349029685"]марги, сапуна за бръснене омекотява брадата. като се нанесе качествено с четка бръсненето…

С тази програма едва ли ще го стигнеш... п.п. Какво стана напоследък, много му се…

Аз никъде не видях гащи, бикини, скайпове, чатове и т.н... Къде са? :D

Момчето, което вдига тягата с надхват е е*ахти дзверо.

Тц, тц... как го сталкнаха това упражнение чак зад океана? :D

Нищо не ме дразни - освен, че най-много се дразня на себе си когато не…

От машината с куките или така наречената "смит" машина ще ти се забави метаболизма, ще…

[quote author="gotcha" date="1348518728"]Едностранен сталкер :)[/quote] Да, така е много лесно като знаеш за какво иде…