Old Timer
на 34 години
:D :P [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=lVN1Apz45AE&feature=related[/youtube]
Mr. Olympia 2012Е стига де Наталка, момчето си е право до някъде. Сега не се сърди и…
Системи за тегло от миналото: клек в 20 повторения[quote author="Lachezar Tomov" date="1348428894"]Лоу барът е точно под паралела, хай барът е до земя. Според…
Системи за тегло от миналото: клек в 20 повторения[quote author="Lachezar Tomov" date="1348418357"]Страница две, точно над снимката на човек, клякащ по този начин: Rader…
Системи за тегло от миналото: клек в 20 повторенияТия пък от "Т-нейшън" да не прочетът някоя стара книга... Между другото, набързо прегледах статията,…
Системи за тегло от миналото: клек в 20 повторения[quote author="Lachezar Tomov" date="1348401482"]Между другото, хамериканците като правят тази система, обикновено я правят с клек…
Вин Дизел - меркиПогледни в юридическия речник. :D
Упражнения за демаражТяга...
Според Вас дали ще действа този метод?[quote author="Val S" date="1348390271"][url=http://www.youtube.com/watch?v=s5p9U99Aak4]Тия кокъри[/url] ли са пичовете?! :D С гладуване ше развиеш заболяване рано…
Според Вас дали ще действа този метод?Кои са тия пичове дето го казват бе, пич? :D
Вин Дизел - меркиХа, как я изрови тази тема от преди 7 години... (dull)
Дневникът на KriskoЯ обясни как ги правиш тези "сетове"? Знам статията на Сашо, но нещо от изписването…
Лаф моабет - том седми:D
Може ли да се направи хубаво тяло чрез плуване?Плуването, бягането, колоезденето, е*ането са аеробни натоварвания, от тях само може да се горят калории…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеТази моя тъмна страна е много черна и мрачна... (devil) :D
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Puppy" date="1348145747"]Споко във форумите е така, и във [strong]фетиш форума[/strong] се храним на кой,…
Може ли да се направи хубаво тяло чрез плуване?[quote author="Sofiiska Batka" date="1348122348"]...Но тъй като намесваш културисти и гейове, само да ти кажа че…
All aboutХайде стига най-после. Никой няма да си трие акаунта! До Сашо, аз лично го разбирам…
Дишането при обръщане.Какво мисли старата школа по въпроса:
Тренировки със свободни тежести в домашни условия!Easy Daddy-O... :D 8-) Малко или много дневниците в този форум са за атлети, които…