MI

mircpolice

SysAdmin

Анкета 3: Какви са ви месечните разходи за фитнес?

Никакви :) имам си собствена фитнес зала ,а за хапчета съм твърдо против защото всичко…

Анкета 4: Какви услуги бихте ползвали във фитнеса?

Масажист :) може и инструктор ама най добре всичко.

"къс" бицепс - проблем

дикси разгледай в сайта май имаше такава статия за мускулните групи имаше там снимка на…

Двудневен сплит (без крака)! Моля помогнете!

Е дай информация за тебе тегло,стаж,височина,години.

Гадна Работа

Ми на коремни преси не разчитай да ти изчистят мазнините иначе скачането може да помогне…

Най-мразените упражнения

Нямам такова освен може би пулдаун-а :)

Дали не свалям мускулна маса?

качам :)

Дали не свалям мускулна маса?

добре белтъчини ги разбрах калории ще ги изчисля ама от въглехидратите и хляба по колко…

Дали не свалям мускулна маса?

[quote author="BlackKettle"]Здравей! Хранителният ти режим куца изключително много!!!Това което ядеш ти осигурява около 1500 кКал,…

Пилешкото месо и рибата

Майка също зима по 5лв. пилето :) колкото до скумрията охахахах на скаричка мммм :)

болка между гърдите при правене на кофички

аз бях направил такава тема виж тук ---> http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=6983

Какво закусвате?

Ами от около 4-5 дни (откакто започнах диета) мюсли :) и съм много доволен.

Тегло

Ай да не ти изброявам какво не обичам щото списъка е мноооооооооооого дълъг.А кюфтета обичам…

Тегло

нито едно от тея работи дето ги изброи не го обичам :) ама те разбрах…

Тегло

не не не си ме разбрал за яйцата да прав си.Просто за закуска ям мюсли…

Мюсли

ок много Ви благодаря.

как да порастна?

[quote author="sa6o88"][quote]висиш дълго на лост ,може и с тежест на краката - колкото повече е…

Тегло

благодаря Ви на всички значи след трен прая си 3 яйца и думкам нещо сладко…

Проблем при гърдите ПОМОЩ (МнОгО сПеШнО)

Калоянчо както виждаш не само мен ме болят още 3-4 човека също ги болят :)…

ВИСОКО БЕЛТЪЧНА ДИЕТА

хубу де къде е диетата? :lol: :lol: :lol:

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1