mitaka101
Собственик на фитнес
Безкомпромисен - кефиш ме човек - сам срещу всички. Не ми харесва каузата, която защитаваш…
"Хоро се вие, извива" 2010Миналата година бяха 180 души и не станаха първи, въпреки, че музиката беше по-добра, а…
"Хоро се вие, извива" 2010Фолклорика пак сме НОМЕР ЕДНО! Тия дни ще качат клипчета в ю-тубето и за който…
Въпрос за билката бабини зъбиИма жесток страничен ефект при някои хора - ходиш постоянно над@рвен. И само за сех…
Да го купя ли?Щом държиш да ползваш качествени неща - Кетлер не е твоята марка. Потърси нещо по-добро…
Херния - Какъв е най-добрият вариянт за напред ?packata - ако може тренирай без колан, по 2 причини: - ще се въздържаш от…
Кросфит и още нещо[quote]Комплексните упражнения засилват производството на тестостерон многократно в сравнение със изолираните, а тестостеронът е ключов…
Кросфит и още нещо[quote]Може ли да коментираш твърдението, че от изолираните упражнения трудно се постига сила и хипертрофия.[/quote]…
Кросфит и още нещо[quote]Ако развиете гръдните мускули под него, това ще го повдигне.[/quote] И аз мислех така, то…
Кои да избера???Въпросът си е съвсем нормален, според мен. И комплексните амино, както и БСАА-то са за…
Трениране за коремна и гръбна мускулатура- искам макс. ефективностПлуването е добър избор за целите, които си поставил. Поискай лекаря да ти направи и…
Козуначето в годината на Тигъра (2010): презарежданеЧестит Рожден Ден, Анди! Да си жива и здрава! Много любов и хубави емоции да…
Козуначето в годината на Тигъра (2010): презареждане[quote]Митак, колко дни да го пия - 5, 7[/quote] Пий го няколко дни сутрин и…
Уред въпос ?Решили са да подменят клиентелата - вместо трениращи да дойдат комуникиращи. :) Машината може да…
Козуначето в годината на Тигъра (2010): презарежданеЗдр, Козуначе! Това коляно още те мъчи и чак на мен започна да ми писва…
За сухожилиятаОбикновено проблема не е в сухожилията, а в мускула около тях. Там мускулните влакна са…
Силов многобой в София.Преди години тренираха в щангистката зала на Славия - до хотел "Шампион". Провери там, на…
кростренажор или колелоНа Кростренажора тренираш много повече мускулни групи - бедра, ханш, гръб, рамо, ръце. На велото…
Козуначето в годината на Тигъра (2010): презареждане[quote]Днес се замислих за следното - добре де, хората напълняват (повечето) като откажат цигарите. Да,…
Херния - Какъв е най-добрият вариянт за напред ?"Бързай бавно" с тежестите и всичко ще е наред. Успех!