Martin Kanev

17.12.2014 1) Лег - 12х50; 10х70; 8х80; 7,6 х 90; 8х70; 2) Набирания, раменен надхват…

04.12.2014 1) Лег - 10х50; 8х70; 12х80; 9х85; 6х90; 6х85кг; 2) Набирания, раменен надхват -…

02.12.2014 1) Мъртва тяга - 10x60; 8х80; 6x90; 5x110; 3x5x90кг; 2) Набирания, р.н. - 10хСТ;…

01.12.2014 1) Заден клек - 3х8х70; 2х5х80; 5х90; 3х100; 3х105; 3,2,2 х 110кг; 2) Лег…

27.11.2014 1) Набирания, раменен надхват - 10,9,8,7,7,8,7 х СТ 2) Горен скрипец, чуков хват -…

26.11.2014 1) Лег - 12х75; 10х80; 7,6,5х85кг; 2) Горен лег на машина - 12х30,10х35,10х40,10х40; 3)…

25.11.2014 1) Мъртва тяга - 10x60; 8х80; 5х100; 5х120; 3,2,2,3,2,2 х 130кг; 2) Набирания, р.н.…

22.11.2014 1) Раменни преси с дъмбели - 15х15; 12х20; 10х23; 8,7,6х28кг; 2) Повдигане на ръцете…

20.11.2014 1) Набирания, раменен надхват - 7 серии х 8-10 повт х СТ 2) Горен…

19.11.2014 1) Лег - 12х70; 10х75; 3х8х80кг; 2) Горен лег на машина - 12,10,10,10 повт…

18.11.2014 1) Мъртва тяга - 3х8х60; 5х90; 5х110; 3х120; 3,2,2,2,2,2х130кг; 2) Набирания, р.н. - 10хСТ;…

17.11.2014 1) Заден клек - 8х60; 5х80; 5х90; 7х3х100кг; 2) Лег - 8х60; 5х80; 5х90;…

15.11.2014 1) Раменни преси с дъмбели - 15х15; 12х20; 10х23; 8,8,5х25кг; 2) Повдигане на ръцете…

13.11.2014 1) Набирания, раменен надхват - 12,10,8,8,8,6 х СТ; 2) Горен скрипец, тесен подхват -…

10.11.2014 1) Заден клек - 8х60; 5х70; 5х80; 7х3х90кг; 2) Лег - 8х60; 5х70; 5х80;…

24.07.2014 1) Военна преса - 8х40; 8х50; 2х6х60кг 2) Набирания, надхват - 12хСТ; 6х+20; 5х+32;…

22.07.2014 1) Горен лег - 10х50; 10х60; 10х70; 6х80; 4х95; 10х70кг 2) Лег с дъмбели…

21.07.2014 1) Военна преса - 8х40; 8х50; 5х60; 5х70; 5х60кг; 2) Набирания, надхват - 10хСТ;…

26.06.2014 1) Лег - 10х60; 5х80; 5х90; 5х95; 5х100кг; 2) Горен лег с дъмбели -…

25.06.2014 1) Преден клек - 12х40; 10х50; 8х60; 6х70кг; 2) Заден клек - 4х8х80кг; 3)…