[color=blue][size=3][strong]Четвъртък, 15.03.2012г.[/strong][/size][/color] [em][strong]Тренировка: Сила, Експлозивност, Издръжливост - Седмица - 8.[/strong][/em] [strong]Хранене:[/strong] 8.20 - Овесени ядки…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Сряда, 14.03.2012г.[/strong][/size][/color] [em][strong]Тренировка: Сила, Експлозивност, Издръжливост - Седмица - 8.[/strong][/em] [strong]Хранене:[/strong] 8.20 - Овесени ядки…
Вдигане на тежести + планинарствоДали ще качваш или сваляш мускулна маса зависи основно от храната и в много малка…
jack3d при street fitness[quote author="TinyIron" date="1331835505"]Мога ли да приемам jack3d преди тренировка на лостове и успоредки или преди…
Нуждая се от съвет относно премахване на излишните мазниниЗа да свалиш мазнините основно трябва да си оправиш храната. Тя е най важната от…
Онлайн квалификации за Кросфит Игри 2012[quote author="Vic" date="1331820338"][quote author="Марин Маринов" date="1331817250"]Загледах се в клипа на това момче добре де той…
Онлайн квалификации за Кросфит Игри 2012Загледах се в клипа на това момче добре де той след 5 минута не отговаря…
Онлайн квалификации за Кросфит Игри 2012на мен тия 150 хвърляния на топка ми се струват бая като време пък какво…
Kettlebells & HurricanesНямам престава какво е? Но като гледам и Славко как се впечатли разбрах че си…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, ИздръжливостРеших да споделя нещо. Таман с разразилите се спорове напоследък. Че спорта не носи дълголетие,…
Kettlebells & Hurricanes[quote author="James Hinks" date="1331813899"][quote author="Diddlina" date="1331813534"]Благодаря, [color=blue]introducer[/color] :) И, няма за какво да се извиняваш.[/quote]…
CrossFit - PR (Personal records) - Максимални постижения в отделните движения:[strong]Сега Цел[/strong] BW (Body Weight) - 65 Лично тегло - 70 Bench press - 110…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1331756910"]Погледни в на Животното дневника... Нали знаеш, че съм бърз с клиповете бре:)[/quote]…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="инж. Марин Маринов" date="1331754770"] @Радостин Радев, за дълголетието имам в предвид, че научих нещо,…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Slavko клипове със дискове и дъмбели обеща на борческото :P. Да те дразня малко....
Дневникът на един бъдещ състезател.Ний с тебе не само сме са виждали ми сме разговаряли. Трябваше да кажеш че…
Влияние на въглехидратите върху инсулина[quote author="slavko" date="1331725199"]Има разбира се, що пък да не си причиниш един диабет:) Шегувам се,…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Вторник, 13.03.2012г.[/strong][/size][/color] [em][strong]Тренировка: Сила, Експлозивност, Издръжливост - Седмица - 8.[/strong][/em] [strong]Хранене:[/strong] 8.20 - Овесени ядки…
Влияние на въглехидратите върху инсулина[quote author="slavko" date="1331712134"] То има бе, няколко стотин такива.. За БГ мама, не си ли…
All about[quote author="James Hinks" date="1331711627"][/quote] МИ то вече всеки казва това аз съм измислил. Аз ходих…