[quote author="J. I." date="1326659287"]Нищо не искам - просто парите не са всичко :) Ако помогна…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, ИздръжливостИ така след края на 5х5 обещах да се измеря, но май не остана време.…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Събота, 14.01.2012г.[/strong][/size][/color] [strong]Хранене:[/strong] 10.10 - Две препечени филии с маслко шунка и сирене две яйца…
Програмата 5х5[quote author="RinGo" date="1326552840"]боцкаш ли яко спринцофки ? Защото ако кажеш че не вземаш нищо ,…
Болки в средата на гърдитеМоето мнение да не се притесняваш. По принцип няма какво вътрешно да те боли от…
Програма за Начинаещhttp://www.bb-team.org/fitness/workouts Влизаш в раздела. Избираш си къде искаш да тренираш, мъж, стаж. За начинаещ не…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[quote author="Скота" date="1326556145"]Що пак 5х5 на 95, като ще можеш и повече?[/quote] Нали така е…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Петък, 13.01.2012г.[/strong][/size][/color] [em][strong]Ден 95 от системата 5х5 (последен)[/strong][/em] [strong]Хранене:[/strong] 8.30 - попара с мед и…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Четвъртак, 12.01.2012г.[/strong][/size][/color] [em][strong]Ден 94 от системата 5х5 (не тренировъчен)[/strong][/em] [strong] Хранене:[/strong] 8.30 - Една филия…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="NeDD" date="1326438779"]И аз съм съгласен с Боби. Хората имат различна струткура и грешката по…
мнения за лежанка ?[quote author="крум радков" date="1326408552"]какво мислите за тази лежанка http://shopix.bg/Rovera-Lejanka-Komplekt-tejesti-Rovera_1-2131997057 като нямам за цел да тренирам…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Браво за цигарите!
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоКъде смяташ калориит. Чудя се и аз да почна да си ги смятам, но ми…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Сряда, 11.01.2012г.[/strong][/size][/color] Ден 93 от системата 5х5 (тренировъчен) [strong]Хранене:[/strong] 8.30 - Една филия с крема…
Таблица за смятане на процент мазниниТвоята програма май повече ми харесва :). По приличен съм...
Таблица за смятане на процент мазнини16.99 - Body Fat . 6% Разлика. :)
Таблица за смятане на процент мазнини[quote author="Скота" date="1326316708"]ми пробвай и с другата формула- дето е в предния ми пост от…
Таблица за смятане на процент мазнини[quote author="Скота" date="1326315983"]Отвори се малко свободно време и дописах програмката, като несъвършенствата в сметките са…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[quote author="James Hinks" date="1326284458"] Сетих се за една случка... Иначе за залата и тренирането -…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Мерси за отговорите. С голям интерес следя как се развиваш на ЦК, а и изобщо.…