[quote author="James Hinks" date="1326112157"][quote author="Breackk" date="1326111431"] Да придобием поне бегла представа,на какво е подложен Славко…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеПървата тяга не трябваше ли да е 2 тона :)...
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, ИздръжливостНа някоя от следващите сбирки ... Иначе смятам да напъна малко с килограмите пък да…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Събота, 07.01.2012г.[/strong][/size][/color] [em][strong]Ден 89 от системата 5х5 (не тренировъчен)[/strong][/em] Всъщност се оказа даже по тренировъчен…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Breackk" date="1326000678"][strong]07.01.2012[/strong] Колкото до комплекса,бяхме в отбор със Славко. Трябваше да направим 4 тона…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Breackk" date="1325968387"]И аз се радвам,всички сте много приатни и готини хора,както и очаквах. .…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Breackk" date="1325949663"]Тренировката беше размазваща . . .за първи път правя нещо подобно,надявам се да…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Петък, 06.01.2012г.[/strong][/size][/color] [em][strong]Ден 88 от системата 5х5 (тренировъчен)[/strong][/em] [strong]Хранене:[/strong] 8.20 - Две филии с пастет…
Супергерой за 6 седмици - Въпроси относно програматаНе виждам причина да не си изпълнявам поне в началото упражненията само да разбера как…
Супергерой за 6 седмици - Въпроси относно програматаПлиометрични лицеви опори и тях не знам какво представляват. Мога и да знам, но не…
Супергерой за 6 седмици - Въпроси относно програматаОще един въпрос това "Добро Утро" с подскок нямам престава как се изпълнява. Имам една…
Супергерой за 6 седмици - Въпроси относно програмата[quote author="Oranje" date="1325883410"][quote author="Марин Маринов" date="1325883225"]Май не си се напъвал много с това време...[/quote] Това…
Супергерой за 6 седмици - Дневник на ЮлиМай не си се напъвал много с това време...
Филибе meeting 7-8.01.2012г.Предлагам тренировката утре да е чистене на сняг до залата на Сашо и обратно с…
Филибе meeting 7-8.01.2012г.[quote author="slavko" date="1325867759"]Тренировката ще бъде в залата на Сашо до гребната база. Взел съм ключа…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Четвъртък, 05.01.2012г.[/strong][/size][/color] [em][strong]Ден 87 от системата 5х5 (не тренировъчен)[/strong][/em] [strong]Хранене:[/strong] 8.20 - Две филии с…
Филибе meeting 7-8.01.2012г.Аз чакам включване и за тренировката събота. Иначе Златната Круша е супер и е на…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Сряда, 04.01.2012г.[/strong][/size][/color] [em][strong]Ден 86 от системата 5х5 (тренировъчен)[/strong][/em] [strong]Хранене:[/strong] 8.20 - Овесени ядки с мед…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Вторник, 03.01.2012г.[/strong][/size][/color] [em][strong]Ден 85 от системата 5х5 (не тренировъчен)[/strong][/em] [strong] Хранене:[/strong] 8.20 - Овесени ядки…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Понеделник, 02.01.2012г.[/strong][/size][/color] [em][strong]Ден 84 от системата 5х5 (тренировъчен)[/strong][/em] [strong]Хранене:[/strong] 10.20 - Овесени ядки с мед…