Margarita
на 42 години
Отчет за днес :) Закуска - 2 варени яйца,7гр масло, 30гр св.гърди, грейпфрут Обяд -…
Къде бъркам - при храненето или при тренировките?Днес ми е 4-ти ден от новия режим и се чувствам добре. Не мога да…
Къде бъркам - при храненето или при тренировките?За днес Закуска - 3 варени яйца, 14гр масло, няколко зърна грозде Обяд - броколи,…
Къде бъркам - при храненето или при тренировките?Днес ми беше ебахти скапания ден!! Само кофти новини, направо не е за разказване! Имах…
Къде бъркам - при храненето или при тренировките?Това и си мисля да направя:) От всички хранителни режими в сайта, май Кетонната диета…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"Айде пак някой да посмее да качи снимка :)
Къде бъркам - при храненето или при тренировките?Съгласна съм,Ади. Написала съм първите изчисления, които правих на по-големия % въглехидрати, :) Другите ми…
Къде бъркам - при храненето или при тренировките?За днес :) Обичайната закуска Обяд- 2 бъркани яйца с чушки в масло, домат, 1/2…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"Опа, станахме две - аз съм ''за'' слабите момичета :) Светле, супер си! Ако и…
Къде бъркам - при храненето или при тренировките?Пробвала съм с различни калкулатори и ми излизат базови около1880кал. От там намалям 20-30% -…
Къде бъркам - при храненето или при тренировките?Благодаря, Малечка Палечка, и аз те следя тебе :) Общо взето моя хранителен режим е…
Къде бъркам - при храненето или при тренировките?За днес :) Обичайната закуска Обяд - св.пържола, домат, 1/2авокадо, кокосов десерт Следобяд - 25-30гр…
Къде бъркам - при храненето или при тренировките?Вчера - 2 полета, цял ден насам-натам, сандвичи, лимонови мъфини, половин кока кола - абе…
Къде бъркам - при храненето или при тренировките?Ееее, не ми мина номера, значи :) Айде добре - няма да броим чистенето. Не…
Къде бъркам - при храненето или при тренировките?За днес Закуска - сандвич със сьомга Обяд - доизядох си езика от вчера, хумус…
Къде бъркам - при храненето или при тренировките?29/03/14 Днес съм много доволна - казаха ми за един азиатски закрит пазар и решихме…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :DНе се притеснявай и не се отказвай! Аз имах същите мисли и колебания, но в…
Къде бъркам - при храненето или при тренировките?За днес Закуска - 300гр кис.мляко с боровинки с овесени трици, ябълка Обяд - сандвич…
Къде бъркам - при храненето или при тренировките?''Голям камък хвъли, голяма дума не казвай!'' - много правилно са казали старите хора :)…
Къде бъркам - при храненето или при тренировките?За днес :) Закуска - около 150гр бадемово мляко с овесени трици и малко сушени…