[strong]03.10[/strong] Раменна преса, стоеж - 1х 100, 105 Лег - 5х 140 - Набиране -…
Bro's Log[strong]27.09[/strong] Лег - 6х 140, 130 Клек, хб. - 1х 205, 2х 190 Горен скрипец,…
Bro's Log[strong]26.09.2021[/strong] Раменна преса, стоеж - 1х 100, 8х 80 Сумо тяга - 3х 220 Раменен…
Bro's Log[strong]20.09[/strong] Клек - 1х 210, 1х 190 (хб) Раменна преса, стоеж - 1х 100, 105,…
Bro's Log[strong]18.09.2021[/strong] Клек, хб. - 1х 200 Раменна преса, стоеж - 1х 100, 7х 80 Набиране,…
Bro's Log[strong]08.09.2021[/strong] Клек, хб. - 1х 200 Раменен лег - 8х 130 Набиране - 4х10 СТ…
Bro's Log[strong]04.09.2021[/strong] Фейспул - 3 серии Набиране, подхват - 1х +60, 5х +40 Раменна преса, стоеж…
Bro's Log[strong]01.09.2021[/strong] Клек - 1х 210, 2х 190 (хб) Набиране, подхват - 3х +40, 1х +60,…
Bro's Log[strong]01.09.2021[/strong] Клек - 1х 210, 2х 190 (хб) Набиране, подхват - 3х +40, 1х +60,…
Bro's Log[strong]28.08.2021[/strong] Клек, хб - 4х10 120 Набиране - 4х10 СТ Раменен лег - 9х 130,…
Bro's Log[strong]26.08.2021[/strong] Раменна преса, стоеж - 2х 100, 1х 105 Клек, хб. - 1х 200 Набиране,…
Bro's Log[strong]24.08.2021[/strong] Раменна преса, стоеж - 10х 80, 1х 100 Набиране, подхват - 1х +60, 5х…
Bro's Log[strong]17.08.2021[/strong] Клек, хб. - 1х 190 Набиране, подхват - 5x1 +50, 5x +30 Лег с…
Bro's Log[strong]14.08.2021[/strong] Клек - 1х 210, 10х 140 (хб.) Набиране, подхват - 1х +60, 5х +40,…
Bro's Log[strong]12.08.2021[/strong] Раменна преса, стоеж - 1х 100, 7х 80, 9х 70 Набиране, подхват - 2х…
Bro's Log[strong]10.08.2021[/strong] Раменна преса, стоеж - 5х 80, 1х 100, 3х 90 Набиране, подхват - 1х…
Bro's Log[strong]06.08.2021[/strong] Клек - 2х 210 Лег - 8х 130, 3х 150 Набиране, подхват - 1х…
Bro's Log[strong]03.08.2021[/strong] Клек, хб. - 1х 190 Гребане с щанга от земя - 5х 120 Планк…
Bro's Log[strong]31.07.2021[/strong] Клек, хб. - 5х 170, 1х 190 Набиране, тесен подхват - 1х +55, 4х…
Bro's Log[strong]26.07.2021[/strong] Клек - 2х 180, 200 Набиране, подхват - 3,3,2 +40, 8,6 +20 Лег -…