[strong]30.08.2017[/strong] Клек - 3х 160 Раменна преса, стоеж - 2х6 70, 3х1 80 Раменен лег…
Bro's Log[strong]29.08.2017[/strong] Клек - 3х2 160 Преден клек - 2х2 130 Тяга - 2х 180, 205…
Bro's Log[strong]27.08.2017[/strong] Клек - 5х1 160 Раменна преса, стоеж - 5х1 80 Тяга, надхват - 5х1…
Bro's Log[strong]24.08.2017[/strong] Клек до 1х 170 Преден клек до 1х 140 Тяга, надхват - 2х 190,…
Bro's Log[strong]22.08.2017[/strong] Преден клек 140 Клек 160 Раменна преса 87.5 Планк на пейка 30с. +25, +40,…
Bro's Log[strong]21.08.2017[/strong] Преден клек до 1х 140 Тяга до 1х 220 Раменен лег - 1х 140,…
Bro's Log[strong]19.08.2017[/strong] Преден клек до 1х 140 Тяга до 1х 215 Раменен лег до 1х 140…
Bro's Log[strong]16.08.2017[/strong] Клек - 1х160 Преден клек - 1х135 Тяга - 1х 210 Кофи - 1х…
Bro's Log[strong]15.08.2017[/strong] Раменна преса, стоеж до 1х 90 Раменен лег до 1х 140 Преден клек до…
Bro's Log[strong]14.08.2017[/strong] Клек до 1х 165 Тяга до 1х 210 Набиране - 5 серии СТ Гребане…
Bro's Log[strong]12.08.2017[/strong] Клек - 6х 140 Раменна преса, стоеж - 5х1 80 Раменен лег до 1х140…
Bro's Log[strong]11.08.2017[/strong] Клек до 1х 160 Тяга, надхват до 1х 195 Набиране - 1х +15, +25,…
Bro's Log[strong]07.08.2017[/strong] Преден клек Раменна преса Набиране Планк на пейка [strong]08.08.2017[/strong] Клек до 1х 150 Тяга,…
Bro's Log[strong]04.08.2017[/strong] Тяга до 2х 180 Преден клек с пауза - 1х 60, 80, 100, 110,…
Bro's Log[strong]02.08.2017[/strong] Преден клек 1х130 Раменна преса 1х85 Набиране - 4х3 +26 Раменен лег - 12х100,…
Bro's Log[strong]31.07.2017[/strong] Преден клек с пауза до 2х120 Клек до 2х140 Раменна преса до 2х80 Тяга…
Bro's Log[strong]27.07.2017[/strong] Преден клек до 1х120 Набиране 3х СТ, 2х3 +26 Раменна преса до 1х85 Гребане…
Bro's Log[strong]25.07.2017[/strong] Преден клек - 3х1 100, 110, 1х 120 Раменна преса, стоеж - 3х1 60,…
Bro's Log[strong]24.07.2017[/strong] Преден клек - 5х1 90, 1х 100, 105, 110 Раменен лег - 5х 60,…
Bro's Log[strong]17.07.2017[/strong] Клек до 1х170 Тяга - 8х180 Раменен лег - 5х 100, 110, 120, 122.5…