NIKOLOV

Нали пия пък...да отбия номера...колкото да не съм без нищо :D Иво - ами ще…

110 тяга и днес можех да ги вдигна само, че 3-ка :D Иначе креатина няма…

[strong][color=red]24.04.2013[/color][/strong] [strong]Хранене:[/strong] 1. 3 яйца, 100 гр пълнозърнесто хлебче със кашкавал и домат 2. 150…

[strong][color=red]23.04.2013[/color][/strong] [strong]Хранене:[/strong] 1. 3 яйца, 50 гр овес, 300 гр кисело мляко - [color=blue]Amix creatine…

Честит рожден ден !!! Жив, здрав и все така корав !

[strong][color=red]22.04.2013[/color][/strong] [strong]Хранене:[/strong] 1. 3 яйца, 50 гр овес, 300 гр кисело мляко 2. 100 гр…

"Моля кажете ми каква добавка да си купя за релеф и малко маса" Трагедия... Ще…

[quote author="any0ne" date="1366556239"][quote author="Vasil Stoianov" date="1366555845"][quote author="Kiril Petrov" date="1366555066"]Искам да попитам, един много прост въпрос!…

[color=red][strong]21.04.2013[/strong][/color] [strong]Хранене:[/strong] 1. 3 яйца, 4 тостера с краве масло и домат - [color=blue]Amix creatine…

Дано, дано има ефект !! Това за тоалетната, имах предвид, че пикая през 2 мин,…

Ами аз си поръчах German creatine , казаха, че го нямат в наличност и го…

Само не ми казвай, че е някой ментак, щото ше си тегля куршума вече ;хх

[strong][color=red]20.04.2013[/color][/strong] [strong]Хранене:[/strong] 1. 3 яйца, 4 тостера с краве масло и домат - [color=blue]Amix creatine…

[strong][color=red]19.04.2013[/color][/strong] [strong]Хранене:[/strong] 1. 3 яйца, 50 гр овес, 300 гр кисело мляко 2. 100 гр…

[strong][color=red]18.04.2013[/color][/strong] [strong]Хранене:[/strong] 1. 3 яйца, 50 гр овес, 300 гр кисело мляко 2. 150 гр…

Мерси :) Но, иначе 100кг...не ги смятам за тежки. Просто тягата ми е упражнение, при…

[strong][color=red]17.04.2013[/color][/strong] [strong]Хранене:[/strong] 1. 3 яйца, 4 тостера с краве масло и домашна лютеница 2. 200…

[strong][color=red]16.04.2013[/color][/strong] [strong]Хранене:[/strong] 1. 3 яйца, 4 тостера с краве масло и домашна лютеница 2. 200…

При мен не задържаше вода.

[strong][color=red]15.04.2013[/color][/strong] [strong]Хранене:[/strong] 1. 6 яйца, 4 тостера с краве масло и домат 2. 100 гр…