NIKOLOV

любима, любима ама като е ям сутрин, обяд, вечер, така 3-4 дни...как да не съм…

[strong][color=red]05.02.2012[/color][/strong] [strong]Хранене:[/strong] 9:00ч. - 3 белтъка и 1 жълтък + Ориз (70гр) + 1л. Зехтин…

[strong]Днес и утре няма да мога да опиша храната и тренировката, защото ей сега стягам…

[strong][color=red]02.02.2012[/color][/strong] [strong]Хранене:[/strong] 6:45ч. - Овесени ядки (100гр) + Кис. мляко (100гр) + Сирене (100гр) +…

[strong][color=red]01.02.2012[/color][/strong] [strong]Хранене:[/strong] 6:45ч. - Овесени ядки (100гр) + Кис. мляко (100гр) + Сирене (100гр) +…

[strong][color=red]31.01.2012[/color][/strong] [strong]Хранене:[/strong] 6:45ч. - Сандвич с Краве масло (20гр) + Сирене (20гр) + Кашкавал (50гр)…

[strong][color=red]30.01.2012[/color][/strong] [strong]Хранене:[/strong] 6:45ч. - Овесени ядки (100гр) + Кис. мляко (100гр) + Сирене (100гр) +…

[strong][color=red]29.01.2012[/color][/strong] [strong]Хранене:[/strong] 9:00ч. - 3 яйца + Печени картофи (230гр) + Сирене (70гр) 12:40ч. -…

Е то това се знае ! ;д

[strong][color=red]28.01.2012[/color][/strong] [strong]Хранене:[/strong] 9:00ч. - 3 яйца + Печени картофи (160гр) + Сирене (70гр) + Банан…

Като Giuliano Stroe ако сте го виждали...на 6-7 години ли, колко е, а какво тяло…

Jack3d, No explode, Hot blood... ;) има толкова много...

малко ще му е ако питаш мен... ;д ем сори ама то тва вече на…

Стана ми ясно за кв'о става въпрос...видях го в дневника на kristiancho и в на…

тоя да не беше от оная тема за "астероидите" ??!

Каква е тая смешна и безумна логика забога ???

[strong][color=red]27.01.2012[/color][/strong] [strong]Хранене:[/strong] 9:00ч. - 3 яйца + Печени картофи (200гр) + Сирене (70гр) 10:30ч. -…

Ем, така си е...а, и има време за тягата...няма да избяга :D

хаха :D тоя ме разби от всякъде..."астероиди" ше взимал на 13 години :D и за…

Ами на 14 год. съм и незнам дали кръста ми е достатъчно развит за мъртвата…