Martin Nikolov

Martin Nikolov

на 30 години

Разтегнат или скъсан менискус?

Оказа се, след преглед че е разтягане на колатериалните връзки на коляното.. 1 седмица лед…

Разтегнат или скъсан менискус?

Питам просто понеже ако е скъсан менискуса според вас щях ли да си довърша мача…

Разтегнат или скъсан менискус?

Понеже болките намаляха едва ли е толкова наложащо сега трябва направления ала..бала

Време е за нова програма.Дайте мнения!

VaN, Мога ли да попитам какво постигна с 10x10 ? Струваше ли си? Благодаря предварително.

Коя от двете програми?

Разбрали сте ме погрешно - аз спрях тази програма и засега съм на : Клек…

Системи за тегло от миналото: клек в 20 повторения

[quote author="Oranje" date="1309867033"]Ако кръстът те боли е добре да преосмислиш използването на тази програма заради…

Как да стана по-висок?

Истината е в многото баскетбол :) Аз съм на 17 почти и съм 181-182.

Системи за тегло от миналото: клек в 20 повторения

Добър ден! Значи избрал съм Супер-клек програмата на Рандъл Стросен Клек: 1x20 Лег: 2-3x10 Гребане:…

Съвети за подобрение

[quote author="Todor Jdasx" date="1308675579"]сори за "oftopic-a" ,но да не пускам нова тема:Нормално ли е след…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1