Рони вече си е дърт, съмнявам се да флезе и в топ 5 ако участва…
Записките на Madboy. :)Айде по-бързо да дръпнеш 180кг. тяга, че се хванах на бас с едни приятели ;д
BTV тази сутрин, "За" или "против" стероидите[quote author="Владимир Недков" date="1285083266"][quote author="fam0us" date="1285079813"]Пълно порно, как може някъв химик да ми обяснява за…
Мр. Олимпия 2010Това ще е може би най-яката олимпия досега...
BTV тази сутрин, "За" или "против" стероидитеЕ, да, но нали са безвредни, дори полезни, как нещо полезно за здравето ти в…
Лаф моабет - том вториАбе хора, кажете какво да навия на лоста, сложих изолир бланд, но се търка от…
BTV тази сутрин, "За" или "против" стероидитеДа бе и аз това се дразня, сутринта майка ми слуша предаването и ми вика…
Важна: За или против обезкосмяването ?Жените трябва да се бръснат навсякъде, поне според мен. Не знам защо мисля така, дали…
BTV тази сутрин, "За" или "против" стероидитеПълно порно, как може някъв химик да ми обяснява за стероидите... и това, че 100-200…
ГадноМен ми се е случвало ако тежеста ми е тежка и се клатя много, но…
Мотивация. Воля. Промяна.[quote author="a.k.a The Boss" date="1284722310"][quote author="introducer" date="1284720476"]Аве кви са тия разнежвания и простотии ве. Хората…
Помощ за програмаМного тренировки ти се събират.
Дневникът на един 15 годишенМоже да правиш 2 тренировки, но с по-малко серии.
StreetWorkout / Bodyweight Conditioning [Дневникът на Велев]92кг. за 30 лева или 30кг. за 92 лева ?
КофичкиХоди да ти набутат синтол, после гърдите ти ще имат 101 части.
Каква вода да пием ?Аз пък пия от всичко по малко, около 1-2 литра чешмяна, около половин литър минерална…
Системи за размер: 10х10Прави лег, набирания.
Упражнения за гръб# продължителна умора # мудност # мускулни и ставни болки # повишена дразнимост # проблеми…
Too Little, Too LateАбе и аз познавам няколко човека дето правят 120-30кг. ма лег, а не могат 30кг.…
Записките на Madboy. :)Аз очаквах вече 200кг. да си дръпнал, а ти... ????