на 26 години, ученичка
от 13 до днеска 2 дена тренировка ..да кажа за вчера 7:00 - 300 мл.…
УсъвършенстванеПрез уикенда бях на село .. доста работа свърших, но и доста ядох .. главно…
УсъвършенстванеЗдравейте .. малко съм непостоянна тука, но просто наистина не ми остава никакво време ...…
Усъвършенстване[quote author="Веселина Иванова" date="1381327232"][quote author="Михаела Великова" date="1381327073"][quote author="Цветан Василев" date="1381173510"]Онова време от месеца?[/quote] а какво…
Усъвършенстване[quote author="By the way" date="1381229831"][quote author="Михаела Великова" date="1381173331"] Но от утре започвам тренировки, защото съм…
Усъвършенстване[quote author="Цветан Василев" date="1381173510"]Онова време от месеца?[/quote] а какво имаш на предвид?
УсъвършенстванеЗдравейте на всички! Мен ме нямаше 2 дена. Да кажа никакви тренировки не съм правила…
Усъвършенстване05.10.2013 10:30 - 200гр. кисело мляко 2%, 3с.л. овесени ядки, 1с.л. ленено семе, 1ч.л. мед,…
Усъвършенстване04.10.2013 7:00 - 200гр. кисело мляко 2%, 3с.л. овесени ядки, 1с.л. ленено семе, 1ч.л. мед,…
Усъвършенстване[quote author="Кольо Пияндето" date="1380895526"]Дланта и китката са стегнати и неподвижни при изпълнение на начален удар.…
Усъвършенстване[quote author="Кольо Пияндето" date="1380890874"][quote author="Михаела Великова" date="1380888830"]ами на мен ми е най-трудно да бия сервиз..обожавам…
Усъвършенстванеами на мен ми е най-трудно да бия сервиз..обожавам да съм на 3, но и…
Усъвършенстване[quote author="Кольо Пияндето" date="1380886175"]Какво правихте на тренировката по волейбол? :)[/quote] .. ами загрявка малко.. само…
Усъвършенстване03.10.2013 7:00 - 200гр. кисело мляко, 3с.л. овесени ядки, 1с.л. ленено семе, 1ч.л. мед, канела…
УсъвършенстванеСъщо ми дойде и още нещо на ум.... има ли значение кога ям и кога…
УсъвършенстванеЗдравейте..мерси за съвета.. а до колкото грипа... днеска бях като "парцал"..ходих да си вземам тайлол…
УсъвършенстванеДнеска 01.10.2013 ме повали първият есенен грип... пиша малко като в пътепис ;ДД офф днеска…
Усъвършенстване30.09.2013 хранене: 7:00 - 200гр. кисело мляко 2%, 3с.л. овесени ядки, 1с.л. ленено семе, 1ч.л.…
Интензивни тренировки,сила,издръжливост,бързина и опити за здравословно хранене. (ДНЕВНИК)не се безпокой ...уикенда и аз бях така...на село брахме грозде.....ама моята вина е повече,защото…
Усъвършенстване29.09.2013 9:30 - 200гр. кисело мляко (домашно), 3с.л. овесени ядки, 1ч.л. мед, 1с.л. ленено семе,…