Някой да гледа ефирна телевизия, че нещо няма сигнал в момента, да знам дали да…
Оригинално заглавие - като за дневникМалко са да, но над 2200 - 2300 започвам да качвам. Доста ми е обездвижено…
Оригинално заглавие - като за дневникДнес Сряда: 12:30 - 200г свинско, 250г печени картофи, зелена салата 16:00 - банан 17:30…
Drop set / super set - подходящи ли са за начинаещи?[quote author="Arkan" date="1363071598"]Приятелски съвет за умни хора - никога не тренирай повече дни, отколкото почиваш.[/quote]…
Too Little, Too Late[quote author="Danniii :)" date="1363113055"]От мен пък евала за отношението, което имаш към животните! Още предния…
Оригинално заглавие - като за дневникДнес Вторник: 08:00 - 100г кус кус, 100г сирене, 10г масло 14:00 - 200г пилешко…
Оригинално заглавие - като за дневникДоста пот излиза :)
Оригинално заглавие - като за дневникСъбота и Неделя - без тренировки и диета Днес Понеделник: 08:00 - 50г овесени ядки,…
Качествен кашкавал ???[quote author="Стоян" date="1362859743"]Млечни продукти само вносни от Германия и Франция иначе с българските рискувате.[/quote] Не…
Това бирен корем ли е ? + снимка на корема[quote author="Ragnarous" date="1362837153"]Нещо което не е по темата, но ме интересува. Колко имаш по БЕЛ?[/quote]…
За усвояването на хранителните в-ва и хранителните стойности[quote author="balabanov" date="1362838244"]Аз не мога хубаво да ти осмисля въпроса,но ще ти кажа само да…
Нещо като дневник.Със сигурност не съм единствения, който чете. Имаш над 3400 посещения за 5 месеца, което…
Оригинално заглавие - като за дневникДнес Петък: 08:30 - 40г фъстъчени масло, 20г сладко, 2 пълнозърнести филии 13:00 - 200г…
Нещо като дневник.Пробвал ли си едно базово упражнение в 5-6 повторения + едно или две упражнения в…
Оригинално заглавие - като за дневникДнес Четвъртък: 08:30 - 200г кисело мляко, 50г овесени ядки, банан, 150г ягоди, 30г мед…
Оригинално заглавие - като за дневникДнес сряда: 9:00 - Доза протеин 12:00 - Банан 14:00 - 200г свинско, 50г ориз…
Оригинално заглавие - като за дневникЗа сега да съм доста доволен, че мога да избегната наистина тъпата пътека :D
Оригинално заглавие - като за дневникДнес Вторник: 08:30 - 200г кисело мляко, 50г овесени ядки, банан, 200г ягоди, 30г мед…
Фитнес инструктор - професия[quote author="Николай Калчев" date="1362434427"]...., no name, намери си работа дето те влече и я умееш…
Фитнес инструктор - професияСпоред мен трябва да се прави разлика между фитнес инструктор и треньор. Работата на фитнес…