NeDD

07.01.2023 Тренировка: Тесен лег 1х10х50 кг 1х10х60 кг 1х10х70 кг 2х5х75 кг 1х7х70кг Разгъване на…

[quote author="Иван П." date="1673014473"]Ехее :-) Добре дошъл! Надявам се не само да си върнеш формата,…

Вчера 05.01.2023 Храна: 5 филии черен протеинов хляб (2 от филиите бяха намазани с Филаделфия…

Въпреки, че не пиша :) заради дефицитното време, не съм спрял тренировките. Общо взето успявам…

05.04.2016 Тренировка - основно гръб Набирания 1х8 СТ 4х5 СТ - яко ми тежи набирането.…

От последния пост направих 2 тренировки. Описвам ги общо :) Тренировка - 1 Военна преса…

Нямам време да пиша, иначе за сега успявам да вляза в някакъв ритъм, така че…

Здравейте, реших да подновявам дневника :) Надявам се да съм редовен ..... От 2 год…

[quote author="Queen Cobra" date="1436785151"]Не знам дали имаш представа, обаче, че в основата на всички държавни…

[quote author="introducer" date="1436434621"] За мен лично колелото на прогреса в страната ни (а именно промяната…

Ей яка тема се е заформила :D Дали е имало по-напреднали цивилизации в миналото няма…

Пфф.. много рядко влизам във форума и тука супер заякнали мацки са се появили. Не…

[quote author="Петър" date="1412183894"]Да го е*а... нещо стана на тая тяга. Ще видим след разтягането как…

Хаха да, двечки са - еднояйчни близначки, но са големи кротанки и не виждаме зор…

Ехеее Честито! Аз като не влизам и всичко съм изпуснал. Пожелавам ти всичко да е…

Благодаря за пожеланията :) Още не мога да го осъзная, няма такова щастие! Ето една…

Хайде да се похваля, че днес станах татко на две момиченца, еднояйчни близначета :) Няма…

Минавам само да впиша, че се мъча нещо да тренирам, ноо кръста ми е яко…

Продадени ли са вече 14 килограмовите?

[quote author="Boby_" date="1391088837"] Вчера облякох тениска, която лятото ми стоеше екстра. Сега паласките явно я…