NeDD
на 43 години
10.03.2012 12:00 Тренировка - клек (мислех и друго да правя ама...) смазах се 1х10х60кг 1х10х80кг…
Дневник на rallitoОоо Рали много си се изчистила браво. Според мен спокойно може да качиш няколко килограма…
Дневникът на един бъдещ състезател.Човече тази риба тон не ти ли омръзва :)
ЦХ и тренировки разниПуу какво става тези дни..... постоянно ангажименти излизат вечер. Утре жив умрял ще клякам.
ЦХ и тренировки разниВчера не можах да тренирам, излязоха ми малко ангажименти след работа - после пак на…
Дневник на JikataИ на мен ръцете ми е много досадно да ги тренирам, не знам що...
ЦХ и тренировки разни10х10 с лично тегло ще рече с 90кг щанга предполагам ;) Днес ще тренирам крака…
ЦХ и тренировки разни07.03.2012г. 17:00 - Лека тренировка - кофички и импровизиран наклонен лег с дъмбели + няколко…
Качествени ли са тези фитили?Тези първите и аз съм ги ползвал - не са добри, поне за мен. Много…
ЦХ и тренировки разни06.03.2012г. 17:00 Тренировка - гръб бицепс (много тъпа тренировка се получи) Реших да започна с…
ЦХ и тренировки разниСлавко опасявам се, че може да пропусна да видя, за това ще ти изпратя номера…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеСпоред мен ядките като цяло са надценена храна. И аз си хапвам от време на…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Еее Ванка стига дразни, добри си се запасил. Моите меса вече привършиха за съжаление :(
ЦХ и тренировки разниАми знам ли.. може да имам двойник някъде. Принципно съм израснал в Пловдив, но вече…
ЦХ и тренировки разниСлавко снимай да ги видим тези гозби. Пък и то лятото наближава, Варна ме кефи…
ЦХ и тренировки разниХаха Рали тя и чинията е бая голяма. А иначе порцията си я сгънах без…
ЦХ и тренировки разниАми това са 2 големички пилешки филета и между тях 3 вида сирена, гъби и…
ЦХ и тренировки разниТези дни яденете беше много на ниво. Тренировки - малко хаотични - кардио, набирания, раменни…
Дневник на rallitoЕее страхотно, направо ми се прияде. А снимките са много добри, все едно от брошура…
ЦХ и тренировки разни02.03.2012 Тренировка - няма 18:00 Свинско филе на скара 300гр + броколи със синьо сирене…