NeDD
на 44 години
21 и 22 -ри без тренировки, пак имах ангажименти след работа. Но днес ще се…
Дневникът на gogata2427Брех, много възпитаници на строителния в Пловдив се събрахме.
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Ааа то остава и хляб да включа към това количество сланина и уйде коня в…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Ми не аз не шашкам, а се дразня, че малко да му отпусна края и…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Честито за сланинката. Аз до вчера като си правех яйца със сланина на тиган, отрязвах…
Дневникът на Иван Шишманов[quote author="Марин Маринов" date="1329823779"] Истината е щом нещо ти доставя удоволствие защо да го ограничаваш.…
Дневникът на gogata2427Какво учиш пич. Гледам стъпала смяташ по бетон ;) Що не си ги разчертаваш на…
Дневник на Jikata800гр готов врат... добре е ;) има и такива дни, пък и си е супер…
ЦХ и тренировки разни20.02.2012 17:00 Тренировка - гръб трапец Набирания - раменен подхват 4х10 СТ Мъртва тяга 1х6х60кг…
Дневник на JikataДобре си хапнал Jika. А да те питам грамажа на месото в сурово състояние ли…
ЦХ и тренировки разниСъбота и неделя голямо ядене падна, тази сутрин като се премерих кантара показа 91кг, добре…
Holdin' It DownШшш абе ти ако така вдигаш 130 кила не ми се мисли....
ЦХ и тренировки разни17.02.2012 15:00 Тренировка - крака Клек 1х10х60кг 1х10х80кг 1х10х100кг 1х8х110кг 3х5х115кг - йес, доволен съм,…
Поръчки от EUИ какво като е неовкусен, изобщо не е неприятен на вкус. Като се разбие във…
ЦХ и тренировки разни16.02.2012 Днеска пак супер изнервен ден. Забравих да пусна фаровете на служебната бричка и трябваше…
Тренировъчна касичка на ВесетоПилешките дробчета, ако има добавиш малко лук, печена чушки и гъби стават лудница ;)
ЦХ и тренировки разни15.02.2012 Днес пак много работа :( 18:00 Тренировка вкъщи Набирания 4х10 СТ подхват - до…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Аз имам сланинка бая. Да ти донеса едно парче сега като се прибирам към Пловдив…
ЦХ и тренировки разни14.02.2012 Вчера пак работа до 19:30. Прибрах се в 20:00, все пак успях да пиина…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Напоследък храната ти много радва ;)