NeDD

Какво учиш пич. Гледам стъпала смяташ по бетон ;) Що не си ги разчертаваш на…

800гр готов врат... добре е ;) има и такива дни, пък и си е супер…

20.02.2012 17:00 Тренировка - гръб трапец Набирания - раменен подхват 4х10 СТ Мъртва тяга 1х6х60кг…

Добре си хапнал Jika. А да те питам грамажа на месото в сурово състояние ли…

Събота и неделя голямо ядене падна, тази сутрин като се премерих кантара показа 91кг, добре…

Шшш абе ти ако така вдигаш 130 кила не ми се мисли....

17.02.2012 15:00 Тренировка - крака Клек 1х10х60кг 1х10х80кг 1х10х100кг 1х8х110кг 3х5х115кг - йес, доволен съм,…

И какво като е неовкусен, изобщо не е неприятен на вкус. Като се разбие във…

16.02.2012 Днеска пак супер изнервен ден. Забравих да пусна фаровете на служебната бричка и трябваше…

Пилешките дробчета, ако има добавиш малко лук, печена чушки и гъби стават лудница ;)

15.02.2012 Днес пак много работа :( 18:00 Тренировка вкъщи Набирания 4х10 СТ подхват - до…

Аз имам сланинка бая. Да ти донеса едно парче сега като се прибирам към Пловдив…

14.02.2012 Вчера пак работа до 19:30. Прибрах се в 20:00, все пак успях да пиина…

Напоследък храната ти много радва ;)

Ще пробвам, гърдите са ми най-изоставаща група. Тепърва ще експериментирам.

Ами веднъж седмично тренирам гърдите, но понякога като не ме свърта правя вкъщи по няколко…

13.02.2012 След 20 дена без почивен ден на работа нещо не мога да тренирам здраво:(…

Jika предполагам, че Митко е гледал километрите на някой велоаргометър или кростренажор. Аз на моя…

Уха, страхотна форма. Много добре изглеждаш. Вдигането на щанги се отплаща ;)

Събота и неделя бяха работни, напрегнати, а утре пак цяла работна седмица. Тренировки нямаше, но…