Нейт Диаз

Нейт Диаз

на 23 години

Дневникът на едно лапе

Храната днес: свинска пържола с 3 оризовки, мляко с ориз, 50г фъстъци, гювече, манджа с…

Дневникът на едно лапе

днес прекалих с въглехидратите: Закуска - Кускус като от вчера Обяд - св.пържоли с лютеница…

Дневникът на едно лапе

Храната: Закуска - кускус с малко масло, кашкавал и сирене Обяд - печени кюфтета и…

Дневникът на едно лапе

Днес храната: Пиле с ориз Мусака Активия с киноа и лешници Печена наденичка с туршия…

Дневникът на едно лапе

За днеска: Пиле с ориз за закуска. Мусака на обяд Някаква домашна бисквитка от овес…

Дневникът на едно лапе

Здравейтеееееее! Ако някой ме помни де Та ЧНГ! Нова година…

Дневникът на едно лапе

Да, определено си обяснява добре човека. Въпроса е дали ще ми остане в главата, защото…

Дневникът на едно лапе

Благодаря ти за помощта, SimplySatisfying. За сега спирам тягата, ще говоря с някой да ми…

Дневникът на едно лапе

https://vimeo.com/227719142 Ето го клипчето Дневникът на едно лапе

Събота и неделя - нищо за отбелязване, почивни дни. В неделя малко оклепах храната. Днес…

Дневникът на едно лапе

[strong][color=red]Храната:[/color][/strong] [em][em]Закуска - 3 оризовки, ок.100-150г. извара 50 г сурово кашу - междинно -тренировка- 1…

Дневникът на едно лапе

[strong][color=red]Храната:[/color][/strong] [em]Закуска - Пилешко филе и салата от зеле и моркови Обяд - леща, малко…

Дневникът на едно лапе

[strong][color=red]Храната:[/color][/strong] [em]Закуска - оризовки с фъст. масло и шунка Обяд - бъркани яйца, салата от…

Дневникът на едно лапе

[strong][color=red]Храната:[/color][/strong] [em]Закуска - 40г оризовки, около 60г. фъст. масло, около 100г шунка След тренировка -…

Дневник

Може да пробваш myfitnesspal за смятането на калориите.

Иван

Евала, след тази песен която качи, със сигурност ще следя дневника ти! Дневникът на едно лапе

Събота и неделя - почивни дни. Храната - не особено добра, бях първо на море(Сарафово)…

Дневникът на едно лапе

[color=red]Храната:[/color] Основните бяха добре: закуска: оризовки и извара Обяд : 200г пил. гърди + 300г…

Дневникът на едно лапе

Да прав си, и аз това имах предвид - че познавам хора, които тренират от…

Дневникът на едно лапе

Благодаря ти! Да, за сега мисля около 1 август да я започвам, нов месец -…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1