Нова сесия: http://img.photobucket.com/albums/v669/lmanbg70/Apr%202006/s05.jpg http://img.photobucket.com/albums/v669/lmanbg70/Apr%202006/s06.jpg http://img.photobucket.com/albums/v669/lmanbg70/Apr%202006/b02.jpg http://img.photobucket.com/albums/v669/lmanbg70/Apr%202006/fb03.jpg http://img.photobucket.com/albums/v669/lmanbg70/Apr%202006/f04.jpg http://img.photobucket.com/albums/v669/lmanbg70/Apr%202006/fmm01.jpg Тук http://smg.photobucket.com/albums/v669/lmanbg70/ има още снимки. Парола: bb-team
Какъв хват използвате при тягата[quote author="red"]Мисля , че си прав :) , при тесен хват напрежението изчезва, ще пробвам…
Какъв хват използвате при тягата[quote author="red"]Досега никъде не съм намирал статия за причината за използване на смесен хват при…
Краката и какво натоварване трябва да понасят те[quote author="morphey"]1 Нападите с щанги много товарят коленете при мен и засега се въздържам от…
Краката и какво натоварване трябва да понасят теmorphey, на мен краката също са ми силна мускулна група. Тренирам ги над година и…
Един въпрос!Здравей! Поздравления за това, че си започнал да тренираш! В залата, в която тренирам, също…
Коментари към "вашите снимки" ТУК!Петко, а би ли споделил по колко вода (или течности) пиеш на ден?
Коментари към "вашите снимки" ТУК![quote author="Петко К"]:) Не съм правил кардио. Мразя аеробиката ;) Освен 2 - 3 пъти…
Избор на маратонки за бягане .Ами и аз не съм спец, но последните две години бягам средно по 2-3 пъти…
Коментари към "вашите снимки" ТУК![b]Петко К[/b], постигнал си фантастична форма! Чистенето се е получило идеално и мисля, че изглеждаш…
Коментари към "вашите снимки" ТУК![b]red[/b], много солидно, здраво тяло. Направо ти завиждам, че си изглеждал толкова добре след 4-5…
Мнение за програмата ...В ден 4 правиш бицепс, а на другия ден гръб. Това може да е проблем,…
Коментари към "вашите снимки" ТУК![quote author="morphey"]Хора защо не пуснете по някой коментар за мене да ме насочите къде да…
kниги на фитнес темтикаВиж този човек тук препоръчва четири книги на английски (Books от менюто вляво): [url]http://fitness.scoobysworkshop.com/[/url] Аз…
за кардио[quote author="Strongy"]кое е по добре за чистене на мазнините колело в парка или бягането с…
Сила на краката[quote author="SpUd3r"]Еми към 7-8 месеца ми е стажа.А иначе не искам да ставам силов трибоец,но…
Сила на кракатаКолко ти е стажа? Тренирай си краката нормално и няма да съжаляваш. Освен, че ще…
От лежанката нещо не влиза в гърдитеА на другия ден имаш ли мускулна треска в гърдите? И аз имах такова чувство…
На 40 годиниАз съм от закъснелите, започнах на 33 и сега съм на 35. Тренирам като всички…
Почва да ме завладява отчаяние[quote author="Emilie"]Много благодаря за отговора. Аз тичам на крос тренажор, а не на пътека ...[/quote]…