nikolabull

[quote author="djzed"][quote author="korpusito"][quote author="djzed"]Не ми помагаш... С един приятел спориме дали за качване трябва със…

[quote author="sigmA"] еми не е само креатина...[/quote] Реално е само едно - [size=18][color=red]креатин[/color][/size]. Само той…

Освен креатина? Ами, креатина! :lol:

Истината е една - докато не си оправиш храненето и не изхвърлиш мазнините и сладкото…

[quote author="hari_89"] Убеден съм, защото ме е гледал фитнес-инструктор няколко тренировки и ми каза, че…

Aми тренирай лятото! :lol: :lol: :lol:

От най- (... нека го кажа по-меко) смешни твърдения във форума! Колкото по-топло, толкова по-високи?…

[b]Nask0`[/b], като използвам твоето комбиниране на МГ аз бих ги разместил така: 1). Гърди, корем…

Ако имаш въпроси за "забранени в-ва" вече ги преместиха в другия форум на [url]http://www.gohard.org/forum/viewforum.php?f=18[/url] :wink:

От 2 седмици съм спрял креатина. Но той така или иначе няма отношение към трансаминазите.…

Сега си направих и аз пълни изследвания. Моите АсАТ и АлАТ са: АсАТ - 36,4…

[b]Бориславе[/b], проблема не е толкова в тренировката, която прави някой, а в усилието, което влага…

[quote author="petko_1987"]Парвия цикал с метан след колко време тренировки е желателно да се направи наи…

Като комбинираш подходящи стероиди (защото не всички са съвместими помежду си) се получава по-силен ефект…

[quote author="_FaCe_"]ами като правя за начинаещи и абсолиутно никво натоварване не усещам пурвите 3 месеца…

[quote author="Pc_genius"][quote author="nikolaBULL"]Не знам ти откъде черпиш тази информация, но моята е от книгата на…

[quote author="varcolaca"]За двугодишен стаж не ти бих препоръчал толкова слаб цикъл но ти си решаваш.…

Нормално е като тренираш да качиш 2-3 кг мускулна маса в началото. Все пак тялото…

[quote author="x_3_mar"]Мостът си е задължителен само, че не мост в смисъл задника ти да е…

Едно от най-безсмислените неща, които се правят в залата! Нито изолират кръста така, нито пък…