nikolabull

[quote author="kensouL"]Дали е удачно да комбинирам Aminotech, Animal Stack и Mega Mass 3000.. и трите…

Колко ти излязоха транспортните разходи и за колко ти тежеше пратката?

И ти си от тези дето не правят крака, а? :lol: Твой проблем... Сега по…

[quote author="MacTukaTa"]Еми значи втория вариант - закусвам овесени ядки с кисело мляко, тренировка и след…

Значи хващаш велоергометъра и почваш сутрин на гладно всеки ден да въртиш по 45-60 мин.…

Имам някои идеи, обаче би ли написала упражненията, които мислиш да правиш за цялото тяло…

Тазът не може да се разшири нито пък да се стесни - той си е…

Това е подпомагащо движение с краката, тоест краката помагат на трапеца да вдигне тежестта... ти…

Ako ги тренираш както предполагам веднъж седмично добре е да започваш с тях седмичния цикъл…

Когато някой иска да оправдае някое свое "пороче" винаги може да измисли извинение за това...…

[quote author="manson"]Първото естествено. Първо купувайте протеин и после вече добавки :wink:[/quote] Абсолютно вярно! Това е…

Вижте сега... То всичко когато е в повече е потенциално опасно! Големите тежести са потенциално…

Аз исках да кажа, че бирата натоварва бъбреците! :lol:

Лично аз нямах никакъв проблем с 25г креатин на ден в продължение на 8 седмици!…

Един ден мързелуване, един здрав сън и си готов!

Обикновенно когато напълняваш, напълняваш и в лицето - "правиш бузи"! :lol: Както и когато отслабваш,…

[quote author="Ely"]Здравейте, искам да попитам, някой знае ли как се изчислява изгарящата мазнини зона?[/quote] Ако…

[quote author="bgtrener"] малко допълнение- мозъка праща импулс до толкова влакна колкото мисли че са необходими…

[quote author="AbSs"][quote author="kao"]Не съм много съгласен - и трибестана и ЗМА ти увеличават силата и…

[quote author="x_3_mar"] Реално без много да търся мога за 0 време да ти изкарам поне…