nikolabull

M-да, [b]Ant-X[/b] и ти си от тези, дето със своите постове помагате на момчето по…

[b]energymax[/b], ти беше пуснал на 19-ти септември тема "Примерни схеми!!!", в която се беше спрял…

Ами, добре съм, благодаря! По принцип кръговите тренировки са за издръжливост и за подобряване на…

[b]FTF[/b], кръговата тренировка представлява упражнения за цялото тяло изпълнени без почивка м/у тях. Това е…

Когато ме болеше рамото първото, което си купих беше Фелоран (на крем), но спортният лекар…

[b]murder[/b], имах точно същия проблем преди 3 месеца. Правих макс на повдигане от лег на…

О'key, ще го изгледам с удоволствие!

За съжаление,[b]bolkers[/b], не съм го гледал. Липсвах последните три години от отечеството и съм назад…

[b]bolkers[/b], разтваряне ръце встрани е "капризно" упражнение, което изисква много точна техника иначе натоварването се…

[b]valaraukarky[/b], млечната к-на се натрупва в мускулните влакна като остатъчен краен продукт при използването на…

[b]Разбира се, че не е правилно да се тренира, когато имаш мускулна треска.[/b] Това означава,…

Здравей,[b] drbrd_f[/b], тaка както я описваш диетата ти изглежда добра. Щом като при само едно…

Аз също както повечето съм привърженик на [b]Nutrim[/b]. Съчетават ниска цена с добро качество. За…

Лег - 175 кг Тяга - 240 кг Клек - 180 кг Бицепс - 1Х10…

Не знам, аз след всяка тренировка имам мускулна треска, която ме държи 2-3 дена. Ако…

Toзи [b]Methandrostenolon[/b] e "руския бионабол", нали? Стана много популярен по залите, откакто Софарма спря нашия.…

Значи "адски некомпетентно мнение", "разбирачи дал господ", "поредният шаран на рекламния бизнес" не са "леко…

Това, че моят пост ти се струва адски некомпетентен си е твой проблем, а не…

Добре, последно обаче! Толкова елементарно нещо, а пък направихме от мухата слон! [color=red]Понеделник - Сряда…

Eми, там на състезанията не обменяте ли инфо? Ако можеш някъде да научиш нещо полезно…