NI

nikolabull

на 52 години, Фитнес треньор / трикратен шампион по лег

Имате ли ефект от про голд 90

[quote author="Sparkito"]NikolaBULL а ти как точно си го приемал,защото според мене след тренировка не е…

Имате ли ефект от про голд 90

[b]Петко К.[/b] го каза съвсем ясно - това е просто храна! Можеш да преценяваш един…

Проблем с разтежение :(

[b]IronFist[/b], може да имаш от възпаление на ставната капсула до намалена синовиална течност. Защо се…

ЗДРАВЕЙ ПЕРФЕКТЕН БИЦЕПС !!!!

[quote author="Петко К"] Големият гръден мускул има две глави - горна и долна. Виж атласа…

Програма за домашен фитнес. Нужна ми е помощ.

[quote author="Петко К"] Не е ли доста тежка тази програма за тепърва започващ, нетренирал досега…

Трицепс - правилно

Ами, разгъване на скрипец (с ръце пред тялото, не над главата) си е базово (основно)…

ЗДРАВЕЙ ПЕРФЕКТЕН БИЦЕПС !!!!

[b]SGK,[/b] когато Скотовото се изпълнява само в горната му половина натоварва горната част на бицепса,…

Програма за домашен фитнес. Нужна ми е помощ.

Здравей, [b]watchman[/b]! Oт оборудването, което си купил е явно, че бизнесът върви добре. Уредите на…

Бицепс и трицепс

Първо едно уточнение: [b]комбинация[/b] е когато се правят без почивка две упражнения за мускули антагонисти,…

HEAVY DUTY - как качих 10кг маса за 2 месеца!

Здравей,[b]kamacho[/b]! Искам да знаеш, че не си сам! Аз също съм убеден последовател на Майк…

рамо

Няма проблем, беше ясно. че е просто неволна грешка. Пуснах поправката само за да не…

рамо

[quote author="^MaD^"]някланяш се напред и изнасяш дъмбелите назад [/quote] [b]^MaD^[/b], сигурен съм, че си имал…

С какъв тип мускулатура съм аз???

[b]Andriqn[/b], като за начало добра работа ще ти свърши статията в новия брой на "Олимп"…

рамо

Aми не може да се изпълнява, защото трябва съответната машина.

С какъв тип мускулатура съм аз???

[quote author="^MaD^"]няма такова нещо тип мускулатура има типове метаболизъм ![/quote] Хм, а за бели (бързи)…

Пиете ли Енергийни напитки ?

[quote author="chiochips"]Не мога да повярвам какви "глупости" пишете...верно че поста е такъв, но въобще има…

Пиете ли Енергийни напитки ?

[quote author="mOmO"] Това двойно кафе и 2-та аспирина ----> придават ли повече енергия ..?[/quote] Разбира…

Бицепс - упражнение въпрос ?

[b]XaMcTeP[/b], manson написа КОНЦЕНТРИРАНО, a не КОНЦЕНРИЧНО сгъване! За връх на бицепса от две седмици…

Хранителен Режим

Проблема с плодовете е, че съдържат плодова захар и ако се приемат в голямо количество…

Пиете ли Енергийни напитки ?

Eдинствената енергетична напитка, която вземам е едно двойно кафе и 2 аспирина половин час преди…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1