Danniii :)
[strong]27.06.12г [/strong] [strong]08:00[/strong]- 1с.л боров мед, 1/2кис.мляко с 1банан, поръсени с канела, 10с.бадема и (coffee)…
I workout because I love my body- NOT because I hate itРазбирам какво имаш предвид, но аз много се притеснявам, защото тъкмо ми се оправи цикъла,…
или просто дневникът на ЕлиЕли определено това не се случва само на теб. Аз ако преям с мюсли и…
I workout because I love my body- NOT because I hate it[strong]26.06.12г[/strong] - [em]51.8кг[/em] [strong]08:00[/strong]- 1банан,15бр.с.бадем, (coffee) [strong]10:20[/strong]-2варени яйца,1краставица,15бр.с.бадем 12:00- (coffee) [strong]14:40[/strong]- 2домата,извара,парче сирене и парче…
I workout because I love my body- NOT because I hate it[strong]25.06.12г[/strong] - [em]52кг[/em] [strong]06:50[/strong]- пъпеш,15бр.с.бадем, (coffee) [strong]10:00[/strong]- мляко с нес [strong]12:00[/strong]- кафяв ориз,1домат,1з.чушка,2парчета кашкавал [strong]13:30[/strong]…
I workout because I love my body- NOT because I hate it[strong]24.06.12г[/strong] - [em]52.2[/em] [strong]08:00-[/strong]пъпеш,15бр.с.бадем, (coffee) [strong]10:50[/strong]-1/2кис.мляко с 3с.л овесени ядки,15бр.с.бадем,1/2краствица 11:50 (coffee) [strong]13:15-[/strong]салата(1домат и 1краствица…
I workout because I love my body- NOT because I hate it16:30-3сливи,10с.бадема и 10с.кашу 19:00-1з.чушка с извара,1домат,1/2краставица,парченце сирене,парче кашкавал,5маслини Днес няма тренировка, но като се разотидоха…
I workout because I love my body- NOT because I hate itЗдравейте! Вчера ми беше доста отпаднало, направо имах чувството, че главата ми тежи и не…
Petya's Diary - New hopeЗдравей, Петя! С интерес чета дневника ти и те поздравявам за стриктността, с която изпълняваш…
Ново начало за по-добър живот.Май доста се събираме с един и същи проблем. Ех, това разнообразие (tmi) Иначе Ели…
Дневникът на JuneЧестит рожден ден! Да си жива и здрава,много успехи и сбъднати мечти! (F) Тортата изглеждам…
I workout because I love my body- NOT because I hate it[strong]22.06.12г[/strong] [strong]07:30[/strong]- 3кайсии (100гр), 15бр сурови бадеми, (coffee) [strong]9:30[/strong]- (coffee) [strong]10:45[/strong]- 1/2кисело мляко 2% с…
дневникът на Ина - мотивация,постоянство,резултати!Браво! Определено се вижда промяна, особено в паласките. Продължавай така. (F)
ДневникУспех,с интерес ще следя дневника ти. Ще чакаме да минат тези 30дни палео и снимки,…
Дневникът на Вики :)Разбирам те напълно. И на мен вкъщи и близките ми редовно си ме скастрят така,…
Дневникът на Вики :)Вики не ги слушай какво ти говорят. Храни се с това, което ти доставя удоволствие…
I workout because I love my body- NOT because I hate itАз съм чела, че преди тренировка е хубаво да се хапват бавни въглехидрати за повече…
I workout because I love my body- NOT because I hate it[strong]21.06.12г[/strong] - [em]53кг[/em] [strong]07:45[/strong]-5 кайсии (190гр), кафе =100кал [strong]10:10-[/strong]1айран на Данон и около 30гр сурови…
I workout because I love my body- NOT because I hate itБлагодаря Ели! До сега калории не съм брояла и се храня, така че да ми…
I workout because I love my body- NOT because I hate itЕли може и много да е, но аз ще се радвам ако успея 2 или…