БПН
06:30 100 гр кисело мляко, протеин, прясно мляко 200мл 14:00 тренировка 16:00 кофичка котидж 17:30…
Too Little, Too LateБоби, прости ми за спама, знаеш вече, че съм простакеса и не мога да се…
ВизуалностИ аз се включвам. Споменавала съм, че имам огледало, което ми позволява да си се…
Има ли дИбели лели?06:45 35гр оризовки, прясно мляко, 100 гр кисело мляко с протеин 11:30 325гр праскови -…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Димо" date="1497864670"] А ти Наде, няма ли да се включиш? Ти си по най-…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Предлагам женско състезание. За регрес.
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second BreakfastТва с шуби-дубито беше подвеждащо.... Направо се погнусих от себе си като продължих да чета.…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.И нека Чичито дойде да постне и тук и състезанието да приключи преди да е…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Аз не мисля, че има как да си премерите... Резултатите. Защото нямате равен старт, най-малкото.…
Има ли дИбели лели?[strong]тренировка - гърди, рамо, трицепс [/strong] Сутринта, на гладно Ротации Лег 5х40 3х8х35 Полулег 3х12х2х10…
Има ли дИбели лели?Опитах се да направя второ бягане, на гребната одеве. Ужасна грешка. Коленете ми се дострошиха…
Има ли дИбели лели?Днеска щангих на гладно сутринта. Той дрисльото станал още в 6:20 и тъпата му майка…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Бахти досадните спорове, майна. А едно време имаше снимки на готини мъже в тоя форум...
Има ли дИбели лели?06:20 100 гр кисело мляко, протеин, 40гр оризовки 13:00 един сладолед на клечка и няк'ъв…
Има ли дИбели лели?Че точно на това място се местят постелките, съм се оплаквала неведнъж. При опити за…
Има ли дИбели лели?Благодаря за мнението, Боби! Откакто клякам така, проблеми с кръста нямам, да чукам на дърво.…
Има ли дИбели лели?С прави пищяли мога само да се надупя, не и да клекна. С по-събрани ходила…
Има ли дИбели лели?07:30 тренировка 09:30 100 гр кисело мляко, протеин, прясно мляко 14:30 кофичка котидж 17:00 кварк…
Има ли дИбели лели?Тренировката днес: Ротации клек 2х20,40 5х60,70,60 3х10х50 Ссх3 Румънска тяга 3х10х50, хват без палец Напади…
Има ли дИбели лели?06:30 35гр оризовки, протеин, 120 гр кисело мляко, прясно мляко 13:00 30гр оризовки, кофичка котидж…