БПН
Аре стига го хранихте Дидо, че е дебел бе. Протестирам! Не стига, че дневника му…
Малко щанги на средна възрастЩото звучи малко като призив да ядем картон. Иначе е…
QUEEN COBRAЧе взе да се щангиш като нормалните хора. Като се регистрирах какви ги пропагандираше... Супер…
QUEEN COBRAЕхааа!
Има ли дИбели лели?Клек 10х50 0х60 4х60 3х10х50 Сс плие/Гоблет 2х10х???? Румънска с повдигнати пръсти 3х10х 2х??? Бг…
Има ли дИбели лели?Днес реших да пропусна залата. С тия барове и неспанета, си разбъзиках режима и снощи…
Рerseverance ☆Бартиии, грубиянин груб. Наслаждавай се на гледката, недей се хваща за думата.
Има ли дИбели лели?Клек 5х5х60 Плие 4х10х27.5 Хип тръст 4х5х60 Ходещи напади 3х10х2х10 Глутеус мост* 4х10 Три серии…
Добър уролог/андрологНе уточняваш за кой град ти е нужно. Не, че андролозите в България са мега…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Димо, кога е това чудо? Състезанието.... Огледай си изискванията за тягата. Обикновено е с някакви…
Има ли дИбели лели?Клек 3х10х60 Румънска с дъмбели 3х10х17.5 Гребане от пейка 3х10х15 Раменна 5х6х20 Да,знам че така…
Жена сваля 10 кг. и се стягаНай-безобидни вариант е да пробваш със загрява крем. Някой някъде беше писал, че го ползва…
ДеянчикЕдин колега от залата беше качил едно много готино видео за това как работи мозъка…
Кардио преди тренировкаДали за човек с 30% мазнини ще е първостепенно дали качва мускул или не? Все…
Има ли дИбели лели?Тяга 10х3х87.5 Скрипец 10х3х40 Преден клек 10х3х45 Лег 10х3х40 Тягата почти насила я направих. На…
Има ли дИбели лели?Младост 1,бл.30 вх 5. Точно срещу джиджания надлез.
Има ли дИбели лели?6 км за 38:05 Общо около 7км съм изминала, ама не си броя вработването и…
Има ли дИбели лели?Клек 10х3х50 Гребане от пейка 10х3х10 Румънска тяга 10х3х15 Раменна 10х3х20 Всичко 25 мин. Орязах…
Има ли дИбели лели?Много мило, благодаря!
Има ли дИбели лели?Тяга 10х3х85 Вертикален Скрипец 10х3х45 Преден клек 10х3х40 Лег 10х3х37.5 Сутринта гърба ми беше леш.…