БПН

БПН

Жена сваля 10 кг. и се стяга

Не е изключено да има резон в това, но не и за 15 мин на…

Има ли дИбели лели?

Конв. Тяга до 1х90 3х85 5х3х80 Вертикален Скрипец 5х3х53 Гребане с щанга 3х10х40 Мечка 4х10х25…

Леки тренировки за малко по-добра кондиция

Ванка, това вино от къде е? В Лидл съм гледала такова , ама много ме…

Има ли дИбели лели?

Лег до 2х52.5 5,4,5,5х47.5 Раменна 4х5х25 Трисет рамо 4х10 Вертолет 3х10х2х5 Пълна чаша 3х10 [youtube]https://youtu.be/dK6EKmUX2tg[/youtube]

Сила, когато станат 51+ годините

Съчувствам ти, защото при най-леката форма на лекомислие във ветровито време, съм същата. С разликата,…

Има ли дИбели лели?

Клек до 3х70 10х3х60 Плие 4х10х30 Кръстосани напади 3х10х10 Хип тръст 3х6х50 много бавно, с…

"Нацепени бАтки и кАки за 3 месеца"

7.05 от тази сутрин. 72.4 средно за.седмицата.

Има ли дИбели лели?

Това е положението от днес. Мисля, даже съм убедена, че има грешка в GPS. Чисто…

Има ли дИбели лели?

Клек до 1х70 10-тина 3ки на 40-50кг Обръщане с преден клек и тласкане 4х3х30кг Лег…

Има ли дИбели лели?

Тяга до 2х1х80 3,4х75 4х5х70 Горен Скрипец 4х5х50 Силово 4х5х22.5 Долен Скрипец 4х10х30 Много ми…

QUEEN COBRA

Да ти по расте мускул от фоумролера? Може ли малко повече детайли по темата. Одеве…

Има ли дИбели лели?

Лег до 5х50 3х5х45 8х45 Кака из бек, бичиийз! Раменна 4х4х25 Шолдър шокър х3 Фейспул…

Има ли дИбели лели?

Клек до 3х70 10х4х60 Хакен 3х10 Сумо тяга 5х5х60 Плие 4х10х27.5 Румънска с дъмбели 4х10х16…

ॐ Zen Point ॐ

И каква е ползата да ги има, един кубрилион бактерии в Таблетката, ако няма да…

ॐ Zen Point ॐ

Избирай пробиотика умно, а не според цената. Там милиардите не са фактор, ако не е…

"Нацепени бАтки и кАки за 3 месеца"

Цяла седмица си държах чин но едно и също тегло 73.55,тази сутрин се събудих 74.55.…

Има ли дИбели лели?

7,280 за 43:35

Има ли дИбели лели?

Клек до 1х75 5х4х60 После още хиляда серии с лоста за корекции Лег с пауза…

Има ли дИбели лели?

К. Тяга до 1х90 4х5х75 Горен Скрипец, р. Подхв. 4х5х50 Силово гребане 4х5х22.5 Долен Скрипец,…

Дневникът на BusyMan

А някой от вас констатирал ли е някога видима полза от това, че не е…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1