Kirilov

Kirilov

на 37 години

CrossFit

Дъвчем едно и също, горе-долу всички сме на едно мнение, според мен целта на тоя…

CrossFit

[quote author="Vic" date="1340973296"][quote author="Kirilov" date="1340973027"]Малко хора имат волята да тренират сами, според мен в щатите…

Pushup-to-Deadlift / Kettlebell Thrusters

Фиксирана е 60 кг. за тягата и 24-25 кг дъмбел.

CrossFit

Малко хора имат волята да тренират сами, според мен в щатите търсят стадния ефект, събират…

CrossFit

От десет най-много двама да устискат на втория вариант, и пак оставаш без посетители, респективно…

CrossFit

С поста на Скота съм напълно съгласен, но относно това което казва Puppy [quote author="Puppy"…

The Italian Job

Там е по-скоро колене към лакти

Cindy

[quote author="Elle ea" date="1338969921"]Току що направих Синди.Това е първият ми досег със света на кросфита.…

Power Snatch / OH Lunge / Burpee

15:41 AsRx Явно урокът по изхвърляне от стоеж, който ми беше изнесен е имал ефект,…

Вдигане на тежести - Олимпийският спорт

Величко Чолаков беше на 18 или 19 години, като стана бронзов на олимпиадата, че беше…

Angie

19:15 10 минути ми бяха само набиранията, на много неудобен дървен лост, за който ме…

Pullup / Burpee / SDLHP

Аз пак много се изтирих, първи рунд беше за минута и десет, на края на…

Pullup / Burpee / SDLHP

27:15 Слабичко е май, поне така го усетих, доста зор ми дойде, на 7-8ми рунд…

Power Snatch / OHS / OH Lunge

[quote author="Puppy" date="1339698463"]Аз нещастницата бях с 25кг. Време: 14:06 Причина 1 - 30 кила за…

Fran

Всичкото хубаво, само дето Фран-а май е госпожица (освен ако не се е бракувала вече)…

Power Snatch / OHS / OH Lunge

Правиш изхвърлянето, клякаш с щангата над глава, правиш по еидн напад на крак и това…

Power Snatch / OHS / OH Lunge

Vic, гледам само ти си го правил, мисля да го пробвам тея дни :) Само…

Front squat/Burpees/Pull-ups

Либри са, вината е в мен, трябваше отдолу да поясня, като обърна в килограми :)

Thruster / Deadlift

10:48 @ 50 кг. И аз като ISB вземах щангата от земята за тръстърите. Мисля…

Lazy Monday

9 рунда със стриктни набирания, 75 кг. лежанка и 30 кг. дъмбел на суйнга. Стриктните…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1