на 37 години
[quote author="James Hinks" date="1342077793"][quote author="slavko" date="1341930178"]В топ форма(при Топузов), с леко пристъпване с единия крак…
ОФП (шоколад,мед и орехи)Да добавя от вечерта 5 гейма волейбол, след това още ми беше енргично, та направих…
ОФП (шоколад,мед и орехи)Днес: 5х3 преден клек 50-60-70-80-90 "DT" 155 pounds 12x Dead Lift 9x Hang Cleans 6x…
ОФП (шоколад,мед и орехи)Тренировката от вторник: бягане към 600 метра за загрявка - от нас до горичката в…
ОФП (шоколад,мед и орехи)Тренировката от понеделник: 3х3 тяга -100-110-120 3х5 пуш преса - 40-50-60, до сега не ми…
CrossFit Games 2012!Преди в екшън филмите казваха "Той бил е пехотинец ... Той е бил във Виетнам…
CrossFit Games 2012!Слави, ти колко имаш на скок от място ?
CrossFit Games 2012!Освен за руснаците ми е много чудно как някой десетобоец не се е пуснал още(освен…
CrossFit Games 2012!Оня Данила им показа на бърпитата, ама после като имаше и тежести се загуби, това…
CrossFit Games 2012!И на мен ми е много комерсиално всичко около КФ, а на оупъна почти висчки…
CrossFit@Витан, в обикновен фитнес колко беше ?
CrossFit[quote author="Redalex" date="1341318073"] Но както ти си казал, 99.99% от хората тренират за здраве, така…
CrossFit[quote author="James Hinks" date="1341314503"] [quote author="Redalex" date="1341313084"]В този ред на мисли- ако някой е инвестирал…
CrossFitАз с никого не се чекна, и не съм го имал за цел, ако така…
Pushup-to-Deadlift / Kettlebell ThrustersНещо май не си го правил както трябва, или аз не разбирам ?! Правиш 10…
Pushup-to-Deadlift / Kettlebell ThrustersКакво оазначава "тягата с лицевите за 4 мин" ?
CrossFitНе става дума за съотношението доходи - месечен абонамент за кросфит зала, ами за разликата…
CrossFitЧел съм в разни форуми оплаквания, че в щатите месечната такса за кросфит залата е…
Pushup-to-Deadlift / Kettlebell ThrustersBeastMode - да. Margaritka, аз правих с два дъмбела поради липса на пудовки.
CrossFit[quote author="Kirilov" date="1340976705"]Дъвчем едно и също, горе-долу всички сме на едно мнение, според мен целта…