на 36 години
Ти през колко дни ги правиш ?
Snatch / OHS / "Knee-to-elbow"21:59 - както всички на К2Е голямо забавяне. Инъче за първи път правих такова изхвърляне,…
Предизвикателството на Треньорите 7 (от Vic)Около 12 мин, секундата ми нещо сбърка при засичането и не можахме да измерим с…
Barbara33:53 като махнем почивките от 3 минути след всеки рунд 21:53. Засеърбяха ме зъбите, свят…
CoeИменно ... Следващия пет поне 3мин. трябва да смъкна. Имам инякаква обща, цялостна умора, не…
Coe19:30 Лицевите на по два диска. Тръстърите без накъсване до 3ти рунд, на 5 и…
Front Squat / Pullups C2B (WOD 120124)11:48 @ 60 кг. След 5x5 тяга. Сложих 75 и нещо тежички ми се видяха…
Smokey Bear20/20 тоя път на 30 кг, щото съм по-лек сега. Много съм доволен, идваше ми…
PheezyДобра техника за Т2В, задължително ще пробвам на следващия комплекс в който го има
Pheezyпуша и клека - 60 кг (пуша ми е слаб, инъче за преден клек 75…
Kalsu!Гледах Калипа на игрите от 2010 май беше, където имаха силово на халки и изхвърляне…
The VolkswagenЛТ - 77 кг Лежанка на 75. Време 10 мин, мн зле на лега, мноооого,…
Kalsu!http://vbox7.com/play:c5d0635ef4 Това съм го правил и ми се струва подобно на Калсу, беше ужасно. Ако…
PheezyАз имам подозрения, че както на "The seven" и тук тая тяга най-много ще ме…
PheezySet the bar high !
PheezyДнес го видях и мислех сряда след като го направя да го кача :)
Thruster & Front Squat & Burpee16:15 @ 40 кг. Гъза ми е на камък ...
The VolkswagenРазгледай и другите комплекси, пък ако държиш да има лежанка, на мен лично ей [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/51853]това[/url]…
The VolkswagenТова е ясно, имах предвид, че има зали, както тая в която аз тренирам, които…
The VolkswagenТова време всички го имат, на всички комплекси :) освен ако има как и не…