Kirilov
на 37 години
Много ходи напред щангата, на клипчетата в които е снимано отстрани се вижда добре. По…
Дневникът на ILSTRONGЗа тая техника ще трябва да поработи за шкембе Готчата :)
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[quote author="CarnalK" date="1360674644"]Борбата отпада от Олимпиадата 2020. На нейно място - стрелба с фунииики. Щеше…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Олимпийски е, и наистина само дръпнати скачаха.
Дневник[2015] - блуждаем сиАбе ти само от интернет ли си учил оли-та ?
ОФП (шоколад,мед и орехи)Днес: ФРАН време: 4:46 мин. Исках под 4 мин. ама явно не съм готов още.…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Остави това, много озадачени бяха, като им разправях за състезанието и за макса на ОХС,…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Не му ли каза ОФП ? :) Аз се мъча на треньора по щанги при…
CrossFit[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=qFnoOz6GNKM[/youtube] Абе тея отделни игри ли имат, това нали не са регионални ?
Кондиция и Красота[quote author="Мила" date="1360484067"][strong]Сряда: (06.02.2013)[/strong][size=3][/size] [strong]40 kg – 5 rounds[/strong] 1 x Clean and Jerk 5…
Дневникът на Сис - "Битката между килограмите и волята"Разгледай и другите женски дневници, има момичета които си провеждат страшни тренировки в домашни условия,…
ОФП (шоколад,мед и орехи)Предполагам ... Може да пробвам някой път.
ОФП (шоколад,мед и орехи)Нямам, просто като малки един приятел така повръща, бяхме играли волейбол цял ден в жегата,…
ОФП (шоколад,мед и орехи)Ако под крио-терапия разбираш студен душ - има ги условията :) Ама винаги ме е…
Дневник[2015] - блуждаем сиПреди като ти гледах клиповете все си мислех да ти пиша, че да изревеш понякога…
ОФП (шоколад,мед и орехи)Днес: For Time 50 Burpees 50 OH Walking Lunges (45/25#) 50 Lateral Jumps 50 Kettlebell…
I workout because I love my body- NOT because I hate it[quote author="Danniii :)" date="1360391854"][em]Днес започвам деня с мерки и теглилки. Ей сега майка ме премери…
дОБАВКА С ИЗТЕКЪЛ СРОКНа 16 наблягай повече на тренировки, не на добавките ... Въпроса ти не е за…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="gotcha" date="1360358039"]Еси, нали питаше квое тва тласкане с разножка... [youtube]http://youtu.be/XP-eRlIvfF8[/youtube] И красивия вариант :)…
ОФП (шоколад,мед и орехи)Днес: Тренировка с щангистите. Преден клек 5х50;5х50;5х70;5х80;3х80;1х90;1х100;[strong] 1х110(ЛР)[/strong] 2х7х70; Изхвърляне от вис за техника 3х10х20;…