SimplySatisfying

James има ли някаква зависимост между дебелината на лоста и бутащите? Защото като не съм…

Каква е логиката годишен бонус да се облага с данък? То вярно, че някой трябва…

В мазето: тесен лег с пауза 6,6,5 х 85, 10х75 обръщане, вис 3х10х55 тръстър 3х12х55…

тяга 1х160, 3х3х125 надхват набирания 1х6х30 надхват 2х10х20 подхват 100 ст подхват кофи 6х40, 2х10х32.5…

В мазето на общежитието: 1. обръщане, вис 3х2х85 2. тесен лег с пауза 5х85, 2х10х75…

Правя го с цел да засиля бързината от долна точка. При клека тя ми е…

[quote author="Alexander Krastev" date="1489845576"]Ако в една тренировка имаш клек с и без пауза, аз бих…

Днес като за последно в бг 1. преден клек 4x2x105, 2x5x90 с пауза 3 сек.…

Ае да няма сух сезон, кви са тия теми :D Днес: 1.тяга 1х150 надхват 4х3х120…

Бояне напротив, докато не заживееш сам и не се издържаш сам всеки е дете. Кобре,…

Днес: 1. тяга до 1х140 надхват 1х160,[color=red]180[/color] смесен 5х3х115 надхват 2. кофи 5х10х32 кг 3.…

Днес: 1. преден клек 1х110, 2х3х100, 7х85 2. военна 1х75, 7,5,6 х 60 3. набиране…

[quote author="Alexander Krastev" date="1489234867"][quote author="SimplySatisfying" date="1489230904"] Като правя тройки ми е най-кеф.[/quote] Ех, тая днешна…

преден клек 1х110, 3х85,90,95 горен лег с дъмбели 3х6х40 / на ръка / набиране -…

Днес в перличката раздвижих малко: 1. преден клек 3х70,75,80,85,90 2. пуш преса до 1х90 3.…

Днес в една заличка: преден клек 5х1х105 тесен лег 5х1х105, 2х10х75 с пауза тяга до…

[quote author="Боян Д." date="1488011414"] Не, на купони не ходя. Мързи ме през деня да уча…

тесен лег 8,8 х 85 с пауза 3х3х85 обръщане от вис 3х1х85 преден клек с…

Уж нямаше да тренирам, ама играх 2 часа шах с един познат и трябваше да…

Аз нямам нищо против наргилетата, даже много често пуша, но арабите ги въвеждат тия традиции…