SimplySatisfying
на 28 години
Правех си някакви планчета аз, тъй като възнамерявам като ми мине изпита по немски в…
Мисията невъзможна[quote author="Ventsislava Tsenkova" date="1447779682"] На мъртвата тяга с дъмбели и щанга, се предполога че мога…
satisfaction ;]Що бре.. Един ден почивка за отърсване от идиотите от ежедневието?
PowerbuildingТренировка: набирания раменен надхват [color=red]1х13[/color] , 10х6 , общо 73 лицеви на юмруци 5х15 тесни…
PowerbuildingТренировка : набиране раменен надхват х 66 разходка върху успоредка х 15 / преминавам разстоянието…
Който зиме се мъчи, лете ще се пъчи[quote author="Иван Иванов" date="1447667372"]Благодаря ти. Много са, но аз по принцип съм си омазнен и…
Който зиме се мъчи, лете ще се пъчи[quote author="Иван Иванов" date="1447642124"] Плановете са до април да стигна 80 кг и от Април…
PowerbuildingПочивен. 180 гр овес 500 мл кисело мляко 200 гр свинско 250 гр пилешко 600…
Enjoying liftingЩо бе, мацките ще го галят за брадата, не косата.
Powerbuildingнабирания рн x 60 кофички 5х12 висене до отказ х 4 ходещи напади 200 м…
PowerbuildingПловдивските пътища станаха по-опасни, щом и на мен дадоха книжка. Иначе почивен ден, по-късно ще…
PowerbuildingТренировка : набирания раменен надхват x 50 висене до отказ х 7 тесни лицеви x…
PowerbuildingПочивен. Храна: 180 гр овес 500 мл кисело мляко 200 гр пилешко 450 гр ориз…
Powerbuildingнабиране раменен надхват 44 х СТ диамантени лицеви 70 висене до отказ х 3 Друг…
PowerbuildingПочивен. Храна: 180 гр овес 500 мл кисело мляко 100 гр сирене 50 гр кашкавал…
PowerbuildingТренировка: набиране раменен надхват 40х СТ кофички 5х10 СТ диамантени лицеви 3х12 повдигане от вис…
За да не ми тежат шаранитеЕдно момче ме беше посъветвало погледът ми винаги да е нагоре и гърдите изпъчени, по…
Never gonna give up on Myself[quote author="Anne Rose" date="1446659384"] Междудругото...коремът ми е много зле, жестоки болки, които са по цялата…
Powerbuildingтренировка : 70 кофи СТ стречинг, упражнения за мобилност Днес цял ден мобилността ми беше…
Never gonna give up on MyselfНа колко години беше? Мислиш за прекалено много глупости, вместо да си живееш живота. На…