SimplySatisfying
на 28 години
Ще се наложи да вляза на системи в болница по препоръка от невролог, в най-добрият…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)[quote author="TonsOfDamage" date="1445280470"][quote author="SimplySatisfying" date="1445279568"][quote author="TonsOfDamage" date="1445279167"]Момчета, нямам против еднополови индивиди да посещават залата, напротив,…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)[quote author="TonsOfDamage" date="1445279167"]Момчета, нямам против еднополови индивиди да посещават залата, напротив, нека тренират, нека се…
Дневникът На Ари - Powerlifting & Intermittent FastingСпоред мен се фокусираш прекалено много върху сметки/изчисления. Да, аз в началото го правих също,…
Дневникът На Ари - Powerlifting & Intermittent Fasting[quote author="Ари Миран" date="1445277391"][strong]19.10.2015г.[/strong] [color=green][strong]Храна:[/strong][/color] 12:00 - 200гр. баница, 100гр. хляб, 15гр. сусамов тахан с…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Всеки отива с някаква цел, друг е въпросът колко далече са някои от тази цел.…
PowerbuildingХрана за деня: 190 гр овес 500 мл кисело мляко 4 % 3 яйца 5…
Зала със стойка за клек в Кършиака? Ако няма никоя, коя да избера?[quote author="Joe Jo" date="1445194275"]Търся си зала със стойка за клек в Кършиака или до Марица…
PowerbuildingВчера и днес много по-добре, особено след намесата на кинезитерапевта. Болката е сведена до минимум,…
Дневникът На Ари - Powerlifting & Intermittent Fasting[quote author="Ари Миран" date="1445019527"][quote author="Веселин Блажев" date="1445018760"]Човек, недей да прекаляваш с водата. Буквално можеш да…
PowerbuildingДнес бях при специалист. Погледна ме и още в първите няколко секунди каза, че имам…
The Balancing Act - Learning to Squat AgainА надхват при набирането пробвал ли си с тежест? Аз първоначално се мъчех с подхват…
PowerbuildingХрана: 170 гр овес 500 мл кисело мляко 220 гр свинско 300 гр ориз 7…
satisfaction ;][quote author="DSMHY" date="1444894670"]Те са си фаворити, но мисля, че нещата стават 50/50 заради публиката/по-скоро се…
PowerbuildingО, въобще и не става въпрос за филмиране :) . Просто ме издразни, че от…
Powerbuilding[quote author="Миро" date="1444857651"][quote author="SimplySatisfying" date="1444845374"] Та, най-вероятно ще направя лека почивка от фитнеса, докато се…
PowerbuildingСнабдих се със спирт анестезол и волтарен, та се почва с голямото мазане. При масажиране…
PowerbuildingГлупости съм дрънкал в предния пост за ромбоид. Болката се усеща точно при подлопатъчния нерв,…
PowerbuildingИнтересна тренировка. Редувах се с двама пичове на клека, единият бодибълдър, сигурно беше с 20…
PowerbuildingНетренировъчен . 170 гр овес 500 мл кисело мляко 50 гр кашкавал 70 гр сирене…