Natalia Nikolova
на 34 години, Accounts Payable Expert Accountant
Честит рожден ден, Дении :) (F)(cake)
Дневникът на ЕлизабетЧестит рожден ден, Ели (F)
To become the strongest version of myself!Честит рожден ден и от мен (sun) (cake) !
НаТи "From skinny to fit"Привет (wave) ! Membaris , шегувах се със себе си ;) В момента най-много се…
НаТи "From skinny to fit"Честит нов месец Август (sun) ! [strong] [size=3][color=green]1.8.2013г - тренировка[/color][/size][/strong] [color=green][size=3][strong]1.Пътека : 10мин и 1…
НаТи "From skinny to fit"Много хубава тренировка, отново (rock)(rock) [strong] [size=3][color=green]31.7.2013г - тренировка[/color][/size][/strong] [strong][size=3][color=green]1.Силова тренировка "Крака"[/color][/size][/strong] [color=blue][strong]1) + 2)…
НаТи "From skinny to fit"[strong] [size=3][color=green]30.7.2013г - тренировка на гладно[/color][/size] [/strong] [strong][size=3][color=green]1.Кардио на пътека : 40мин и 7,2км distance[/color][/size][/strong]…
НаТи "From skinny to fit"Привет (wave) ! Сън 4 часа |-) След което отидохме с майка ми да перем…
Дневникът на ЯницаЧестит рожден ден, Яни ! (cake)
НаТи "From skinny to fit"[strong] [size=3][color=green]Храна - тренировъчен ден - 27.7.2013г[/color][/size][/strong] [color=red]1)10:15 - [/color]микс от 90гр пилешка пържола филе…
НаТи "From skinny to fit"[strong] [size=3][color=green]27.7.2013г - тренировка на гладно[/color][/size] [/strong] [strong][size=3][color=green]1.Кардио на пътека : 45мин и 8км distnace…
There and Back Again - Fitness & Diet’s Tale vol.3 § 4 [ 2013 § 2014 ]Тедкеее , честит рожден ден и от мен (party) Пожелавам ти много здраве, късмет, все…
НаТи "From skinny to fit"[color=green][size=3][strong]Храна - тренировъчен ден – 26.7.2013г[/strong][/size][/color] [color=red]1)06:45- [/color]кафе с 75мл пр мляко, родиола, чиа +…
НаТи "From skinny to fit"Хайде да се разпиша за днес :) Много движение + тренировка = не мога да…
Дневникът на Велико Иванов[quote author="A.W.E.I.T" date="1374782257"]Нали беше кътинг по едно време,(преди месец-2 си спомням режим - кило месо…
НаТи "From skinny to fit"[strong][size=3][color=green]Храна - тренировъчен ден - 25.7.2013г[/color][/size] [/strong] [color=red]1)07:00 - [/color]кафе с 75мл пр мляко,родиола +…
НаТи "From skinny to fit"Днес разместих тренировката за крака+рамо, защото утре ще тренирам в на половинката залата и там…
НаТи "From skinny to fit"Днес разходка с половинката до Благоевград (sun) ! Много хубаво си прекархме и много си…
Hugger-muggerЧестит рожден ден, Атомче (sun) ! Пожелавам ти много здраве, хубави моменти, късмет и любов…
НаТи "From skinny to fit"[color=green] [size=3][strong]Храна - тренировъчен ден - 23.7.2013г[/strong][/size][/color] [color=red] 1)10:30 - [/color]доза протеин "Scitec Whey"с вкус…