Natalia Nikolova
на 34 години, Accounts Payable Expert Accountant
Днес 2ри ден МЦ, малко болки в корема, но взех 1табл.Нурофен форте 400мг и съм…
Petya's Diary - New hopeАз съм доволна от "Super Enzymes" и "Plant Enzymes" на NOW ;)
НаТи "From skinny to fit"Привет (sun) ! Включвам да се оплача, че МЦ ми подрани с малко повече от…
НаТи "From skinny to fit"[strong][size=3][color=green]Храна - 22.2.2013г - тренировъчен ден[/color][/size][/strong] [color=red]1)09:00 - [/color]400гр кисело мляко "Fresco" 2% с 5гр…
НаТи "From skinny to fit"[strong][size=3][color=green]22.2.2013г - тренировка 2 "Долна част + рамо "[/color][/size][/strong] [color=blue] 1) + 2) + 3)…
Body & mind log: living in a magical realityМарги, Честит рожден ден ! Пожелавам ти най-вече здраве, след това щастие,късмет и много любов…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеМен музиката ми харесва 8-) При такива ритми как да не тренираш здраво (devil)
What doesn’t kill you makes you strongerЛеле Цветенце, ти си станала много раноо :x А аз си мислех, че ставам рано…
НаТи "From skinny to fit"Привет на всички (sun) ! Мислех да не си описвам храната, но вчера бях примерна…
НаТи "From skinny to fit"[quote] Честно ти казвам,не знам как си изял 8 парчета пица ( аз мислих,че съм…
recоvery[quote]4. Загрявка със звездички... 5. Дано не завърши със свещички [/quote] :x :x (wasntme)
НаТи "From skinny to fit"[strong][size=3][color=green]20.2.2013г - тренировка "Горна част "[/color][/size][/strong] [color=blue]1) + 2) в суперсерия - 5кръга без почивка…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="Kath" date="1361337330"]Вчера бях на лекар. Прегледа ме на ехограв и се ужаси от "гледката",…
НаТи "From skinny to fit"Хей, благодаря на всички за хубавите пожелания (sun) ! Направихте ми деня по-хубав (nlove5) (nlove5)…
НаТи "From skinny to fit"[color=green] [strong][size=3]Храна - 18.2.2013г - тренировъчен ден ( 2 )[/size][/strong][/color] [color=red][strong]18 часа фаст[/strong][/color] Общо калории…
НаТи "From skinny to fit"[strong] [size=3][color=green]18.2.2013г - тренировка "Горна част + Интервално кардио"[/color][/size][/strong] 1)Лег 3@30кг, 3@35кг, 2Х1@42,5кг (party) (party)…
НаТи "From skinny to fit"[quote author="Kath" date="1361163655"]Нат, какво се случва, как се чувстваш с "Jazz"? Разни водни задръжки и…
Fit & SweetЛелеле, Деси, много дълга тренировка (F) Явно имаш доста свободно време, за да имаш тренираш…
НаТи "From skinny to fit"[strong][size=3][color=blue]Храна - нетренировъчен ден - 17.2.2013г[/color][/size][/strong] [color=red]18-19часа фаст, ( 1 ) [/color] [color=red]1)13:30 - [/color]3фпх…
Дневникът на Велико Иванов[quote author="Веселина Иванова" date="1361094955"][quote author="Велико Иванов" date="1361093591"]Просто е,но шкембето си иска доста варене.Вариш,вариш вариш шкембето…