Natalia Nikolova
на 34 години, Accounts Payable Expert Accountant
[size=3][color=blue][u]4.1.2012 г. - тренировъчен[/u][/color][/size] [size=3]Ставане в 08:30 , сън 7 часа и 40 мин[/size] [size=3][color=blue]Храна…
НаТи "From skinny to fit"[size=3][color=blue][u]3.1.2012г - тренировъчен[/u][/color][/size] [size=3]Ставане в 08:15 , сън 7 часа и 40 мин[/size] [size=3][color=blue]Храна :[/color]…
НаТи "From skinny to fit"[size=3][u][color=blue]2.1.2012 г. - тренировъчен[/color][/u][/size] [size=3]Ставане в 05:50 , сън 4 часа и 15 мин[/size] -…
НаТи "From skinny to fit"[size=3] [color=blue][u]1.1.2012 г - тренировъчен[/u][/color][/size] [size=3] Ставане в 11:00 , сън 7 часа и 30…
НаТи "From skinny to fit"[size=3][color=blue][u]31.12.2011 г - тренировъчен[/u][/color][/size] [size=3]Ставане в 08:40 , сън 8 часа[/size] - 08:45 - [color=purple]1…
НаТи "From skinny to fit"karpi благодаря за съвета , но сега съм 54 кг , а преди съм била…
НаТи "From skinny to fit"[size=3][color=blue][u]30.12.2011г - тренировъчен[/u][/color][/size] [size=3]Ставане в 06:00 , сън 6 часа[/size] - 06:30 - кафе със…
НаТи "From skinny to fit"[size=3] [color=blue][u]29.12.2011г - тренировъчен[/u][/color][/size] [size=3]Ставане в 06:30 , сън 5 часа и 30 мин[/size] [size=3][color=blue]Храна…
НаТи "From skinny to fit"[size=3] [color=blue][u]28.12.2011г - тренировъчен[/u][/color][/size] [size=3] Ставане в 05:30 , сън 5 часа[/size] - [color=purple]7гр BCAA…
НаТи "From skinny to fit"karpi относно тежестта не я записвам , защото тежестта на един уред в една зала…
НаТи "From skinny to fit"[size=3][color=blue]27.12.2011г - тренировъчен [/color][/size] Ставане в 05:45 , сън 4 часа и 45 мин 1)06:15…
НаТи "From skinny to fit"24.12 и 25.12 - почивни дни и съм решила да не ги описвам :)
НаТи "From skinny to fit"[size=3] [color=blue]23.12.2011г - нетренировъчен[/color][/size] [size=3]Ставане в 05:40 , сън 5 часа и 30 мин[/size] [size=3]…
НаТи "From skinny to fit"[size=3] [color=green]22.12.2011г - нетренировъчен[/color][/size] [size=3] Ставане в 07:30 , сън 7 часа[/size] [size=3][color=green]Храна : [/color][/size]…
НаТи "From skinny to fit"[size=3][color=blue]21.12.2011г - тренировъчен[/color][/size] Ставане в 05:40 , сън ... [size=3] [color=blue]Храна:[/color][/size] 1)06:10 -[color=purple] 7гр BCAA…
НаТи "From skinny to fit"[size=3][color=blue]20.12.2011г - нетренировъчен[/color][/size] Ставане в 07:00 , сън 6 часа [size=3][color=blue]Храна :[/color][/size] 1)07:50 - 2…
НаТи "From skinny to fit"[size=3] [color=blue]19.12.2011г - тренировъчен[/color][/size] [size=3]Ставане в 05:30 , сън 5 часа[/size] [size=3][color=blue]Храна :[/color][/size] 1)06:10 -…
НаТи "From skinny to fit"[size=3] [color=blue]18.12.2011г - нетренировъчен[/color][/size] [size=3]Ставане в 08:30 , сън 7 часа[/size] [size=3][color=blue]Храна :[/color][/size] 1)09:15 -…
НаТи "From skinny to fit"[size=3] [color=blue]17.12.2011г - тренировъчен[/color][/size] [size=3]Ставане в 05:30 , сън 7 часа и 30 мин (най-накрая…
НаТи "From skinny to fit"[size=3] [color=blue]16.12.2011г - нетренировъчен[/color][/size] [size=3]Ставане в 02:10 .... сън около 4 часа.. (пълен стрес ...)[/size]…