Natalia Nikolova
на 34 години, Accounts Payable Expert Accountant
[quote author="Danniii :)" date="1398351981"][quote author="Наталия Николова" date="1398351463"]Аз съм "за" само ако и някой познат идва,…
I workout because I love my body- NOT because I hate itАз съм "за" само ако и някой познат идва, иначе не :) И да има…
I workout because I love my body- NOT because I hate it[quote]п.с Има ли съфорумници, които ще ходят сега в събота (26.04) на турнира в Пловдив?…
НаТи "From skinny to fit"[strong][size=3][color=green]24.4.2014г - тренировка 2 "Ръце + Рамо + Корем"[/color][/size][/strong] 1)Пуш преса 8@20кг, 4@30кг, 3@40кг, 1@50кг,…
НаТи "From skinny to fit"[quote author="Queen Cobra" date="1398328735"][quote author="Наталия Николова" date="1398324011"]За пореден път се убеждавам колко съм глупава...|-) Хора…
НаТи "From skinny to fit"[strong][size=3][color=green]24.4.2014г - тренировка 1 на гладно : Кардио за общо 60мин и 8,2км distance[/color][/size][/strong] [strong][size=3][color=green]1.Тичане…
НаТи "From skinny to fit"[strong][size=3][color=green]22.4.2014г - тренировки отново в залата в Червен бряг[/color][/size][/strong] [strong] [size=3][color=green]1.Загрявка на пътечка : 10мин…
НаТи "From skinny to fit"[strong][size=3][color=green]21.4.2014г - тренировки в залата в Червен бряг[/color][/size] [/strong] [strong][size=3][color=green]1.Загрявка на новата пътека в залата…
НаТи "From skinny to fit"Христос воскресе, съфорумци (sun) ! Бъдете много здрави и щастливи (sun) ! Храната вчера :…
НаТи "From skinny to fit"[strong][size=3][color=green]19.4.2014г - тренировка на гладно : 60мин велоергометър на 4та степен = 40,35км , първите…
Кольо Пияндето и ВолейболътКоле, честит рожден ден! Пожелавам ти много здраве, щастие и любов! Бъди все така положителен…
НаТи "From skinny to fit"[quote author="Juls" date="1397734915"]Това набиране в широк надхват как ти се отразява на раменете?[/quote] Честно да…
НаТи "From skinny to fit"[strong][color=green][size=3]17.4.2014г - тренировки на гладно -[/size][/color][/strong] днес едва издържах на всичко , краката ми се…
НаТи "From skinny to fit"[strong] [size=3][color=green]16.4.2014г - тренировки на гладно[/color][/size] [/strong] Искам да започна с едно изказване на един…
НаТи "From skinny to fit"[strong][size=3][color=green]15.4.2014г - тренировки[/color][/size][/strong] На телефона ми като тичах засякох и на двата пъти какъв е…
НаТи "From skinny to fit"[strong][size=3][color=green]14.4.2014г - днес съм СИЛА (muscle) (devil) - тренировка 2 "Гръб + Корем"[/color][/size][/strong] Лично тегло…
НаТи "From skinny to fit"[quote author="Radost_nezemnA" date="1397457710"]Навън тичането е много различно и по-трудно, но и много по-яко! А на…
НаТи "From skinny to fit"[strong][size=3][color=green]14.4.2014г - тренировка 1 : Бягане на открито на гладно : 5,2км = 29:35мин[/color][/size][/strong] ,…
What doesn't kill you makes you strongerЧестит имен ден ! (F)
НаТи "From skinny to fit"Ей, сапунче :P [strong] [size=3][color=green]12.4.2014г - днес тонизираща тренировчица :D[/color][/size] [/strong] [strong][color=green]Загрявка : 12мин велоергометър…