Natalia Nikolova
на 34 години, Accounts Payable Expert Accountant
Ами, толкова го видях, но не съм убедена, че нещо бях разсеяна :D :D Както…
НаТи "From skinny to fit"[strong] [size=3][color=green]Тренировки - 23.12.2015г[/color][/size] [/strong]- днес нямам време за стадион т.е. бягане нямам, защото сутринта…
НаТи "From skinny to fit"Благодаря, Ви, момчета (sun) ! [strong] [size=3][color=green]Тренировки - 22.12.2015г[/color][/size][/strong] [strong] [size=3][color=green]1.Силова тренировка "Горна част", Време…
НаТи "From skinny to fit"[strong][size=3][color=green]Тренировки - 21.12.2015г[/color][/size][/strong] [strong][size=3][color=red]1.Бягане на стадиона = 10 км distance = 57:20 мин, средна скорост…
НаТи "From skinny to fit"[quote author="Кристиянчо" date="1450698353"]Пробвала ли си като кардио скачането на въже? ... върнах няколко тренировки назад…
НаТи "From skinny to fit"[quote author="Вероника Налбатска" date="1450635282"]Да. Даже имам и една тренировка в една много малка заличка, в…
НаТи "From skinny to fit"[quote author="Вероника Налбатска" date="1450634857"]Аа веднъж и аз съм бягала на този стадион! :)[/quote] В Червен…
НаТи "From skinny to fit"Днес ми беше първото бягане от септември на открито (sun) (sun) Отидох до стадиона ни…
НаТи "From skinny to fit"[color=green] [strong][size=3]Вчера - 18.12.2015г - почивен ден, НО ходенето за деня беше 10 км !!…
НаТи "From skinny to fit"[strong] [size=3][color=green]Тренировки на гладно - 17.12.2015г[/color][/size][/strong] Видях се с Илийка в залата, но нещо не…
НаТи "From skinny to fit"Предната вечер, след концерта, 5часа сън, днес 4 часа - като парцал съм и след…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Честит рожден ден с малко закъснение и от мен :) Бъди много здрав, щастлив и…
НаТи "From skinny to fit"Така...Концертът няма да го коментира...останах без думи от възмущение :D Само да се има предвид,…
Кондиция и Красота[quote]Без тренировка. Започвам нова програма, тъй като на тази не се кефя, а това което…
EDUCATE AND DOMINATEНяма да присъстваш, защото няма да я има Гери Никол с Дриско ли :D :D…
НаТи "From skinny to fit"[color=green] [strong][size=3]Тренировки на гладно - 14.12.2015г[/size][/strong][/color] - Ауу, днес съм на концерт на Енрике Иглесиас…
НаТи "From skinny to fit"[quote author="Queen Cobra" date="1450029395"]На мен ми се отваря. Една колежка се носи от техния магазин…
НаТи "From skinny to fit"[strong][size=3][color=green]Тренировки на гладно - 13.12.2015г[/color][/size][/strong] [color=red][size=3][strong]1.Кардио / Бягане на пътечка = 50мин и 8,1 км[/strong][/size][/color]…
НаТи "From skinny to fit"[strong][size=3][color=green]Тренировка на гладно - 12.12.2015г[/color] [/size][/strong] [strong][size=3][color=green]1.Силова тренировка "Долна част", Време : 30 мин[/color][/size][/strong] [color=red]1)Едностранен…
НаТи "From skinny to fit"[strong][size=3][color=green]Тренировка на гладно - 11.12.2015г[/color][/size][/strong] [strong][size=3][color=red]1.Кардио на велоергометър : 60мин и 38 км[/color][/size] [/strong] 5мин…