на 35 години, Студент
Може ли малко разяснения по методиката, как точно се прави и такива работи :) Ако…
Рекламата по фитнес списанията...!!!Уау, темата се е развила доста различно от очакванията ми. Този спор за усвояването/отделянето и…
Размисли и страсти относно гърди..[quote author="Alkorin" date="1205337491"]Аз тренирам от известно време гърдите само с кофички за гърди с тежест…
Вече сериозно започнах да се притеснявам за "Бъдещето на България"[quote author="Adolf Hitler" date="1205060831"]Глупав пример със свастики,но както и да е.......[/quote] Ей Адолф, като скинар…
музикаHelloween - If I Could Fly Nickelback - Animals Nickelback - Rock star ;) Placebo…
Вече сериозно започнах да се притеснявам за "Бъдещето на България"Ей Cherniq_Konan къртиш мифки с твоите изказвания :cheese: А сега по въпроса. Еми аз живея…
Плакати с културистиЕми щеше да е хубаво и днешните списания да пускаха по 1 плакат с всяко…
С кого от потребителите да направим интервю?Интервю с Георги Гайдов, Емзо, ДЗВЕР, Питона(изглежда ми интересна личност и бих искал да науча…
кисело мляко[quote author="Даниел - Трибоеца" date="1204176866"]Мляко - "На баба" :-) Като обърнеш кофичката ще гледаш млякото…
Натурален културизъм[quote author="Велин Иванов" date="1203763373"]Здравейте отново! Признавам... изненадан съм... и то много прятно. Очаквах една голяма…
Creatine Monohydrate NOW FoodsИма 4 награди за качество и очакваш да не си заслужава ? Бях го пил…
Еднотипна хранаНяма да е проблем, докато не ти втръсне да го ядеш, а и неразбирам защо…
Натурален културизъм[quote author="blizanko" date="1203691614"][quote author="Wrestling_pro" date="1203691254"]Хранитените добавки са си в натуралния бодибилдинг !!![/quote] като не можете…
Натурален културизъм[quote author="Велин Иванов" date="1203671318"] Извини ме, ще си позволя да те коригирам, но не говорим…
хранителния ми режим - забележки,критики препоръкиНе си ме разбрал правилно за макароните :) Значи непосредствено след тренировка взимаш 40гр. мед…
Таблица за хран. съдържание[url=http://www.bb-team.org/values/nutrition_facts]ЕТО Я ТУК[/url] Другия път наистина потърси, преди да питаш!
Гърди[quote author="Владимир8507" date="1203588239"][quote author="Alkorin" date="1203585012"] краката във въздуха свити.[/quote] Тази поза винаги е предизвиквала смях…
хранителния ми режим - забележки,критики препоръкиВ 11:30 не яж вафлите, след тренировка слагаш 2-3 лъжички мед, които си сложил в…
МлякоНе мисля, че е чак толкова зле след тренировка да се пие мляко. "A liter…
краката......живея в къща и стъпалата са на закрито, в коридора :) Подкрепям съвета на Wrestling_pro…