на 35 години, Студент
Fish, браво, имаш добър релеф, нооо 39 ръка АБСУРД. Имаш 4 реда плочки и ужасно…
хранителни добавки - мнение ?Ей голям си крик, бравоз ;) Значии аз бих ти препоръчал: -Креатин -Суроватъчен протеин за…
бягане с тежести?Имам такива лепкащи се тежести унас. 1во: не ти е удобно да тичаш с тях,…
Коментари към "вашите снимки" ТУК![quote author="vatchev" date="1212035584"]Тренирам от 3,5 години,но храненето е на ниво едва от половин година.Аз в…
ПАСТА?[quote author="vatchev" date="1211986679"][quote author="f1sh" date="1211986602"] Истината е че със сигурност съм по релефен от всички…
ПАСТА?Ибаааа аз за 100-200 лв. ще си купя добавки за орелефяване и ще отида на…
Един въпрос за кардиотоСтранно, но никой не погледна факта че тя пие по 50-100 мл уйски всяка вечер...…
Вредно ли е за мен ?!5 храненета изобщо не са много. Това трябва да ти е минимума! Трябва да попрочетеш…
Релеф - добавкиsilabg.com/bg/product/detail/bid/47/id/1155 American Sports Nutrition - FAT BURNER 120 tabs По-евтино не може да се намери…
Един въпрос за кардиото[quote author="Crazy_With_Razor" date="1211372986"] 1.Диета и хранителен режим е едно и също. 2.Защото усещаш кракта си…
Един въпрос за кардиотоЛелее как се заяждате с човека... И значи това, че се получава йо-йо ефекта, поне…
Плакати с културистиhttp://www.animalpak.com/html/sections.cfm?id=47 От тук има 2 с клекове Ad6 & Ad7 (едното е с картинката от…
Плакати с културистиЕй пичове днес си направих един страшен плакат формат А3 и съм много горд със…
Протеин за през нощтаИзбери си магазин и си купи 1 кг пилешко, 1 кг телешко и 1 кора…
Моят стак за сила и издържливостГрешка при писането в скобите- 2 СЕДМИЦИ on/off Емзо, аз за този начин на приемане…
Създайте си своя фитнес галерияБраво ! Сайта наистина се разраства и подобрява с всеки изминал ден. Идеята за собствена…
Бой[quote author="Alkorin" date="1207511349"] А най - добре е да не се забърквате в такива ситуации,…
Crea MassЕй Z@ki с твоите постове ми образуваш голям хумор :D обаче мисля че мааааалко преувеличаваш…
ПрякориНа мен пък ми лепнаха гаден прякор, но няма отръвка... викат ми кокошка, защото всеки…
НВД, а какво да пия?[quote author="AlexK" date="1206882025"][quote author="emzo" date="1206870578"][quote author="AlexK" date="1206863027"]През деня може кола лаит.[/quote] Може ама друг път.Вода…