Splash
[strong]Тренировка Г[/strong] 2х@24 1х(обръщане прав - изхвърляне прав - тръстър) - набиране - силово гребане…
Уж, по-сериозноЦял ден спя и ям. Това което ми е разписал Сашо за утре, идея нямам…
Пудовка - въпросиИ най, най-яката пудовка да вземеш, накрая повече ще я псуваш, от колкото да и…
ПътятГлейте ся, @ не мяза ли на пудовка, ей тъй безпристрасно погледнато :) П.П. Аз…
80/20[quote author="Brown Bomber" date="1611316437"]Какви схеми, какви чудесии, става въпрос за излизане от зоната на комфорт.[/quote]…
80/20[quote author="Optimus Prime" date="1611265580"]Пак не разбрах за драмата с @18.....приеми, че толкова си мога/правя в…
Уж, по-сериозноДнес трябваше да почивам, ама като видях сутринта Евлоги какви ги върши, не се сдържах…
Изкуството на дисциплинатаМай трябваше да вземеш две от белите направо :):)
Уж, по-сериозноОтново успях да отделя време за малко бягане, леко и зареждащо. Обичам морето, зимата :)
Уж, по-сериозно[strong]Тренировка В[/strong] @32 в СС: обръщане от земя на ръка / кофи на халки 6,…
Уж, по-сериозноДобавям няколко километра бягане по крайбрежието, лекичко и за удоволствие. Само бира ми липсва...
Уж, по-сериозно[strong]Тренировка Б[/strong] @2х24 в СС: обръщане прав/лег 6, 6, 5, 5, 4, 4, 3, 3,…
Уж, по-сериозно[strong]Тренировка А[/strong] @2х24 в СС: обръщане от земя с клек/хоризонтално набиране 5, 5, 4, 4,…
ॐ Дзен на интервали ॐ[quote author="Т. Тодорова" date="1610897843"]? [strong]17.01.2021[/strong] ... - 8кг надолу за около 30-40 дни. ?[/quote] WOW!
Уж, по-сериозноРамото е по-добре в покой, но все още не мога да си вдигам ръката без…
Уж, по-сериозноРамото на бива изобщо, май съм го прецакал по сериозно от колкото си мислех вчера.…
Уж, по-сериозноСтават, не е чак толкова удобно, но е по-добре от това да ти залепват ръцете…
Уж, по-сериозноДнес почивен, ям почти непрекъснато с listen to your body nonsense за оправдание. Сутринта малко…
Уж, по-сериозно[strong]Тренировка В[/strong] @24 в СС: изхвърляне от земя на ръка / кофи на халки [strong]6,…
Life Is for Living ![quote author="nervak" date="1610689979"]Не преигравай с ваксината.[/quote] Къде търсиш логика, все още нито има закони и…